• April 26, 2024

Promet, stiskanje, kričanje ... Preprosto dejstvo, da je treba iti ven, ustvarja stres, če mu dodate delovni čas, daljši od osem ur, in pretirano delovno obremenitev; Kdo bi bil lahko očita, ker je jezen? Vendar to čustvo škoduje našemu zdravju?

Razlogi za to so lahko jasni, v resnici pa ni tako. Zakaj se razjezimo? To presega preprost odziv na frustracije, čeprav izhaja tudi iz tega.

Glede na Vodja Nevrobiologije Nacionalnega inštituta za psihiatrijo, Eduardo Calixto, Jeza ni slaba, res je oblika, s katero se hitreje prilagajamo novemu okolju ali nepričakovanemu povpraševanju.

Za strokovnjaka obstajajo trije dejavniki, ki vplivajo na ta odziv možganov:

1. Bolj jezni ste, bolj ste sebični.

2. Nezrelost možganov.

3. Odvisno od potrebe, ki ni bila zadovoljena (frustracije).

Jeza, bolj kot fizične spremembe, povzroča fiziološke spremembe v možganih: večja povezava med nevroni in povečanje proizvodnje nevrotransmiterjev, dopamina in adrenalina; slednji povzroči, da lahko dogodek jeze traja samo 25 minut.

Posledice jeze

Ne gre za to, da jeza negativno vpliva na možgane, ampak nas naredi bolj konkurenčne. Zaradi tega nas izjemno prevladuje v našem okolju in problemu. Vendar, ko gre na patološko stopnjo, se lahko sooča z resničnim problemom: motnjo osebnosti.

Čeprav, kolikokrat se lahko razjezimo, ne da bi dosegli skrajne meje psihološkega problema?

Za Calixto se to spreminja glede na starost:

1. 20 let: petkrat na dan.

2. 30 let: trikrat na dan.

3. 50 let: od enega do dvakrat.

Jeza je tudi kulturno vprašanje, saj so v Latinski Ameriki ljudje bolj jezni kot v Evropi.

Zakaj si jezna?
 

Video Medicina: Kakšne so posledice ločitve staršev na otroka (April 2024).