Deserti s sezonskim sadjem

• April 30, 2024

Če je sadje je malo jih je veliko, doma pa zagotovo dosežejo vse, če se odločijo za lupljenje, narezati na rezine in posuti s sladkorjem. Nihče ne bo opazil pomanjkanja.

Poleg tega bomo preverili, da bo dobro sladica , ne zahteva nujno masla, smetane ali čokolado v izobilju in da je zaslužil sladkarije Hkrati je lahko zdrava in dietetična. Najpomembnejše je izkoristiti najboljše sadje v sezoni.

Kompot iz jabolk

The jabolko Je eden izmed najbolj radodaren in zdrav plod. Praktično jo najdemo skozi vse leto. Za izdelavo kompota, ki je namenjen spremljanju pečenk in uporabi v džemih, izberite kisla jabolka, kot je pippin.

Zdaj se lupi tri jabolka ; Odstranite srce in jih razrežite na velike koščke in jih vlijte v vodo z dovolj limone.
V drugi posodi se pripravi sirup s četrtino kilograma sladkorja in stekleno žganje; Ko se začne zgoščati in izdelati niti, dodajte koščke jabolk in potresite sok limone. Vse dobro premešamo in nato eno uro v vodni kopeli.

Dietetični nasveti za pripravo sladic

1. Kremo lahko zamenjate celi jogurt o skim , naravne arome. Tudi za sir s skute skim

2. maslo o margarine Lahko ga zamenjamo z oljem.

3. Sladice, ki jih nosite želatina najboljši so, ker se izogibajo uporabi maščobe .

4. Priporočljivo je, da okus z vrst kot cimet, klinčki, ingver, kardamom in esence, kot so vanilija, mandeljni ali oranžni cvetovi.

5. Bolje je uporabiti cela moka in žit na belo moko.

6. Bolje je zamenjati en rumenjak z dvema belima.

7.Spremeni sladkor z granulirano sladilo ali odvisno od sladica , za med o rjavi sladkor .

Video Medicina: Kolač sa sezonskim voćem savršeno (April 2024).