Štiri živila, ki povzročajo zasvojenost

• April 28, 2024

Povedali vam bomo, katera živila povzročajo zasvojenost v telesu, tako da jih porabite v zmernih količinah in se izogibajte sledov, kot je stres , anksioznost , Debelost o prekomerno telesno težo Bodite pozorni!

Psiholog in zdravstveni strokovnjak, Veronica Pratti , razkriva, katere izdelke morate uživati, vendar zmerno:

1.- Fat: Nedvomno je to ena izmed najljubših sestavin v ustih, saj ustvarja občutek užitka, če pa se ljudje ne naučijo kombinirati svoje hrane, lahko povečajo raven holesterola v krvi.
 

2.- Sladkor: Ta sestavina naredi sistem dopaminergično tisti, ki je odgovoren za pošiljanje signalov v možgane zadovoljstva, se povečuje, zato telo želi več in več.

3.- Moka: Ta izdelek je tudi zasvojenost; ko se zaužijejo, se opozorilni signali in zadovoljstvo pošljejo v možgane.
 

4.- Sol: Je zasvojenost s hrano, saj velja za naravni antidepresiv.

Tudi strokovnjak v Ljubljani Debelost in motnje hranjenja ta živila v vsaki različici povzročajo zasvojenost, ker vsebujejo snovi, ki dajejo občutek dobrega počutja in užitek možganom.

Video Medicina: Kje vse se skriva sladkor? (April 2024).