Zdravi prigrizki, ki vas aktivirajo

• Maj 11, 2024

Različne strokovnjaki za prehrano se strinjajo, da jedo a prigrizek na dan mora biti tako obvezno kot zajtrk. Priporočajo uživanje prigrizki zdravo ker ti dajejo energije , pomagajte ohraniti nadzor vas teže in ne presega zneska hrane v vašem obrok .

Ko se porabijo kot del zdrave prigrizke ohranja svoje ravni energije in pokrivate svoje potrebe prehranske «pravi Susan Bowerman , namestnik direktorja Centra za prehrano ljudi Univerza v Kaliforniji , Los Angeles, Združene države Amerike.