• Maj 2, 2024

Po mnenju psihologa Vanesa Fernández López Krivica je negativno čustvo, potrebno za prilagajanje okolju.

Nekateri strokovnjaki se strinjajo, da jo opredeljujejo kot bolečo naklonjenost, ki izhaja iz občutka ali prepričanja, da ste kršili etične, socialne ali osebne norme, in še posebej, če je bila prizadeta ena ali več ljudi.

Zato v GetQoralHealth in s podatki psihologa Vanesa Fernández Razkrivamo, kako preprečiti krivdo.

1. Ugotovite Raziščite svojo notranjost in se vprašajte, zakaj se počutite slabo in kaj lahko naredite, da bi se počutili bolje.

2. Izrazite se. Naj ljudje, ki so vpleteni v vašo krivdo, občutijo vaše nelagodje.

3. Oprostite Eden od načinov, da se počutite bolje in končate krivdo, je, da se za težavo vprašate za opravičilo.

4. Kesanje. Ta faza je sestavljena iz izražanja ne le besed s spremembo v odnosu, ki ni zelo pozitiven, temveč z izvajanjem dejanj, ki ga podpirajo.

Težje!

Skupna preiskava univerz Ontario v Kanadi in. \ t Yale v Združenih državah Amerike razkriva, da občutek krivde otežuje telo in posledično otežuje fizično delo.

Raziskovalci so naredili, da se vsaka oseba spomni neetičnega trenutka, kot so laži, rope ali izdaje, in primerja odgovore, ki so jih ustvarili z udeleženci, ki so se spomnili nečesa etičnega; medtem ko so bili drugi zaprošeni, da se ničesar ne spomnijo.

Rezultat Ugotovljeno je bilo, da na ljudi, ki so se spomnili na neetično situacijo, vpliva občutek teže, ki jim ne omogoča opravljanja nalog, kot so plezanje po stopnicah ali nošenje škatel.

Kot se boste zavedali, lahko zaslužite več, tako da se nagibate k pozitivnim razmišljanjem, ki vas bodo vzpodbudile k razmišljanju in usklajevanju z vašim okoljem. Uspeh!

Video Medicina: Zavarovanje za Težje Bolezni (Maj 2024).