Joga pomaga delovnemu okolju
Maj 2024
Kako se počutite, ko se soočite z zapleteno situacijo, ali ustvarjate konflikt ali ste zadovoljni? Če ste izbrali prvega, ste morda egodistonska oseba, ampak kaj je to egodisty ?
Po mnenju psihologa Fernando Azor, direktor Centra za klinično in pravno psihologijo v Madridu, podrobnosti egodisty to je motnja osebnost ki jih je treba pravočasno diagnosticirati in zdraviti.
Ta motnja osebnost pojavlja se, ko so misli, vrednote, čustva in vedenja v nasprotju z ideali lastne podobe ali ega, z drugimi besedami, to je pomanjkanje harmonije s sebstvom.
Med Prvo srečanje ambasadorjev spolnosti , ki ga je izdelal Bayer Mehika , zdravnikEusebio Rubio, kirurg in generalni direktor Mehiško združenje za spolno zdravje (Amssac), glavne značilnosti, ki jih predstavlja oseba, ki je egodistonic To so:
1. Nelagodje . To povzroča nelagodje v načinu ravnanja z določenim položajem.
2. Ne zaveda se . Oseba, ki jo trpi, ponavadi ne razume te osebnostne motnje sama.
3. Pojavijo se druge motnje . Tisti, ki trpijo zaradi egodistije, imajo druge sekundarne težave, kot so tesnoba, konflikti in prekinitve z družino in prijatelji.
4. Potrebuje spremembo . Oseba s to motnjo čuti nelagodje, ki meji na takojšnjo spremembo.
5. Iskanje dobrega počutja . Ko je oseba egodistonična, mora pozabiti na občutek nelagodja, zato gre v iskanju dobrega počutja in takojšnjih sprememb.
Eden od načinov za premagovanje tega problema z "jazom" ali egojem je, da greš s strokovnjakom, da začne psihoterapijo, to je proces, ki vodi osebo v spremembo in razreši nelagodje.
Tudi ta lastnost. \ T egodisty bo pripomogel k učinkovitemu zdravljenju in spremembam zdravljenja vzorcev ki preprečujejo, da se oseba počuti udobno z njo. In vi, čutite kakšno nelagodje zaradi svojega vedenja, osebnosti ali misli?