• April 26, 2024

Simptomi pomanjkanja kalcija v telesu ...

Je to resen problem?

Glede na Mednarodna osteoporoza, Ocenjuje se, da bo ena od 12 žensk v Mehiki, starejših od 50 let, trpela zaradi neke vrste zlom kolka; vendar pa moški niso izvzeti, ker je ena od 20 verjetno enaka poškodba.

Simptomi pomanjkanja kalcija v telesu

Tudi če ne verjamete, če lahko obrnete te statistike, je vprašanje v odkrivanju pomanjkanje kalcija pravočasno Tu se upiramo nekaterim, ki vas bodo presenetili:

1. Bolečine v prsih
2. Utrujenost in mravljinčenje okoli ust ali prstov
3. Mišični krči, zlasti v hrbtu in nogah.
4. Težko jesti
5. Utrujenost
6. Debele lase
7. Krhki nohti
8. Suha koža
9. Zobni karies
10. Katarakte

Simptomi pomanjkanje kalcija Lahko se zelo razlikujejo, vendar je pomembno, da jih preprečimo. Če želite to narediti, morate na dan dodati več kalcija: namesto rdečega mesa jejte lososa ali sardine, jedite več brokolija in listov gorčice in sezamovih semen.

Ne pozabite, da ni nič narobe z obiskom zdravnika enkrat na leto. Skrb za svoje življenje je odvisno od vas!

Ker si prebral to ...

Zakaj so ljudje s tetovažami privlačni?

Kako dolgo traja menopavza in kateri so njeni prvi simptomi

Najnevarnejša oprema v telovadnici

Koristi od ovsena posta ... Bili boste očarani!