Zadovoljstvo pri delu zmanjšuje stres

Rezultati nedavne študije Pennsylvania State University nasprotujejo tradicionalnemu prepričanju, da je več Stresno biti v zaposlitev kaj v doma .

Raziskovalci zagotavljajo, da imajo ljudje bistveno več ravni nizko od stres na domu, kot ponavadi najdemo v njihovih zaposlovanja ali pobeg v njihove težave.

To, ker pri merjenju ravni kortizola pri ljudeh (hormona v primerih, ki jih telo proizvaja stres ) Med delavnikom in med vikendi so ugotovili, da je ta snov nižja, ko so ljudje v njih zaposlitev to v njegovem doma .

 

Zadovoljstvo pri delu zmanjšuje stres

V zvezi s tem, \ t Sarah Damaske , raziskovalec, odgovoren za študijo, navaja:

 

Dejstvo, da je manj stres pri delu na domu ne pomeni, da ljudje ne želijo biti doma, vendar obstajajo dejavniki, ki lahko nakazujejo, da v zaposlovanja obstaja zadovoljivo .

Prav tako na delovnem mestu ljudje najdejo tudi naloge, ki zahtevajo, da se osredotočijo in dokončajo, družijo se s sodelavci, to so nekateri koristni, ki lahko pojasnijo nizko ravni stres .

 

Za njih je več pritiska doma

Preiskava tudi potrjuje, da. \ T moških raje imajo svoje doma da deluje, ker za razliko od ženske , imajo manj odgovornosti doma.

Običajno ženske imajo več odgovornosti in bremen doma, na primer, odgovorni so za starševstvo otrok čiščenje in urejanje doma, zato v svojem delu najdejo prostor z več projekcijami in možnostmi rasti.

V zvezi s tem Inštitut za psihološke raziskave Univerze Veracruzana potrjuje, da ženske, ki se posvetijo domu, trpijo zaradi stres ker se počuti preobremenjeno, je v domu tam, kjer čutijo več pritiska, ker njihovo delo ni nagrajeno ali cenjeno.

Torej bi se zamisel o tem, da ni nič bolj nagrajenega kot biti doma, spremenila v "Ni nič bolj koristnega kot biti na delu." V vašem primeru, katera velja?


Video Medicina: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Maj 2024).