• April 30, 2024

Eno najbolj občutljivih področij kože nedvomno je tista v očesnem območju; ker je tanka in tanka, trpi zaradi ene najbolj neprijetnih težav: temni krogi . Obstaja več zdravil za boj proti njim, najboljši bo vključiti v vašo prehrano nekaj živila, ki se zmanjšajo temni krogi na naraven način

Vzroki za temni krogi Po podatkih plastičnega kirurga so zelo raznoliki Michael Bermant, obstajajo dejavniki, kot so bolezni debelosti, alergije , procesi staranja, ki jih ustvarjajo. Znano je tudi, da s tem problemom niso povezani pravilno spanje in celo genetska vprašanja.

Izgleda spektakularno

Ne glede na vzrok, za katerega trpite, obstajajo različne možnosti, ki jih je mogoče izvesti za zmanjšanje temni krogi . Kot pri številnih boleznih lahko hrana, ki jo uživate, pomaga pri izboljšanju.

GetQoralHealth delite 7 živil, ki so dodali vaši dnevni prehrani ali uporabljeni zunaj, da boste opazili znatno izboljšanje.

1.- Kumara. Poleg osvežujočega učinka je kumara odličen vir vitamina K, ki deluje kot protivnetno in antihemoragično . Ampak ne le ostanejo z njegovo uporabo kot masko, jo zaužijejo v solate ali vode, tako da so njegove koristi ustvarjene od znotraj.

2.- Polnomastno mleko. Ta hrana zaradi naravne maščobe vsebuje mehkobo in hidracijo kože . Poleg pitja ga lahko na zunanji strani nanesete tudi malo hladne tekočine z bombažnimi kroglicami, pustite stati 15 minut in sperite.

3. - beljaki jajc. To je za neposredno uporabo, lahko jedo lahko neprivlačno. Beat dva jasno in mesto, ko so na tem, da "sneg", s pomočjo krtačo na kože pod očmi, sperite z vodo po 15 minutah.

4.- laneno seme. Ta majhna semena imajo antioksidanti pomlajevanje, minerali, kot so železo, kalcij, baker, fosfor, kalij, poleg obilnega vitamina E; da bo kombinacija vaše telo odražala lepoto na različnih področjih.

Za zmanjšanje videza temni krogi Priporočamo, da zavrite dve čajni žlički lanenega semena in ko ste pol ure ohladili aparate na območju, jih sperite s toplo vodo in pojdite.

5. Avokado. Zaradi visoke vsebnosti vitamina E, naravnega antioksidanta, bo uživanje tega sadja pomagalo ne samo v boju proti njim temni krogi od znotraj, zaradi česar je vaša koža bolj sijoča, boste dobili tudi koristi od bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen in holesterola.

6. Zeleni čaj. Po mnenju zdravnika Mehmet Oz , dermatolog je navedel v ehowenespanol.comTa čaj vsebuje epigalokatehin galat (EGCG), ki deluje kot močan protivnetni učinek.

Iz tega razloga, če nežno masirate oči z vrečko zelenega čaja približno 4 minute, boste pomagali zmanjšati vnetje, ki ga povzroča dermatitis ali alergije .

7.- Sadje. Študija Univerza v Los Angelesu V Kaliforniji so ugotovili, da lahko uživanje jabolk in pomaranč pomaga odpraviti temni krogi v zelo kratkem času, saj z vsebovanjem vitamina C pomagajo organizmu pri regeneraciji celic.

Poleg a dobra prehrana strokovnjaki priporočajo pravilno spanje, to lahko povzroči manj kot šest ur. Če se s temi živili zmanjša temni krogi če ne spreminjate, pojdite k zdravniku, da izključite resnejše bolezni.

Video Medicina: Ova mala kuća na selu ne izgleda spektakularno izvana, ali unutrašnjost će vas ostaviti u čudu ! (April 2024).