Ali pogosto preverjate svoje socialne mreže?

• April 26, 2024

Če se pogosto skrbi ali se jezite, ker ne delite komentarja na Facebooku, pošiljate tweet ali ustvarjate pin na Pinterestu, morda doživljateAnksiozna motnja zaradi socialnih omrežij o Socialna motnja anksioznosti medijev (SMAD)

Glede na študijo, izvedeno v Združenem kraljestvu, je več kot polovica anketiranih uporabnikov socialnih medijev izjavila, da so te mreže spremenile življenje za dobro in slabo.

Na primer, 45% teh uporabnikov je navedlo, da so bili zaskrbljeni ali neprijetno, če nimajo enostavnega dostopa za pošiljanje e-pošte ali vnos profila na Facebook.

Nicky Lidbetter, predsednik uprave organizacije AnxietyUK , podrobnosti, da se anksioznost ne sproži s socialnimi omrežji, temveč da se jim oddaljimo.

Še ena podobna študija Univerza v Bergnu na Norveškem , podrobnosti, da so ljudje s slabimi navadami spanja bolj verjetno obsedeni s Facebookom.

Po drugi strani pa po podatkih, objavljenih leta 2006. \ T Huffington Post naslednje značilnosti vam lahko dajo idejo, če vas socialne mreže trpijo zaradi anksiozne motnje:

1. Mobilni telefon uporabljate kot glavni pripomoček.
2. Pošljite tweetu nekomu in če se ne odzovete v naslednjih šestih urah, se počutite zaskrbljeni
3. Namestite pametni telefon na mizo za pošiljanje sporočil, preverite socialna omrežja.
4. Če objavite fotografijo na različnih družabnih omrežjih in preverite vsako sekundo, da vidite, ali je nekdo delil, všeč ali komentiral nekaj.

Stefan Hofmann, direktor podjetja Program socialne anksioznosti na Bostonskem univerzitetnem centru za anksioznost in druge motnje , navaja, da je pritisk za branje in odzivanje na Facebook in Twitter glavni vir stresa za ljudi, ki uporabljajo spletna mesta.

Morda se zdi neverjetno, toda ta motnja lahko poškoduje fizično in duševno zdravje trpečega, zato ga morate za nadzor identificirati. In ti, ali imaš anksiozno motnjo preko socialnih mrež?

Video Medicina: Steve Silberman: The forgotten history of autism (April 2024).