• Maj 1, 2024

Anksioznost je čustveni odziv na dražljaje, ki jih imajo vsi ljudje, ki so lahko notranji in zunanji. V primeru zapornikov so večinoma povezani z vedenjem, osebnostjo, življenjskimi izkušnjami in življenjskim slogom. Pravzaprav je življenjski slog pogosto eden najpogostejših vzrokov anksioznosti in njenih motenj.

Po mnenju strokovnjakov iz Špansko društvo za študij tesnobe in stresa (SEAS) življenjski slog, v svoji celovitosti ali kompleksnosti, je glavni vzrok za anksioznost, saj izvira iz negativnih spodbud, ki jih povzročajo nekatere nezdrave navade.

Morda vas zanima tudi: poznate svojo stopnjo tesnobe

Glavni znaki

Ni verjetno, da bi vsakdo razvil anksiozno motnjo, vendar pa obstajajo številni dejavniki tveganja, ki lahko vplivajo (stresorji), kot tudi različne manifestacije v kognitivnih, fizioloških ali telesnih ter vedenjskih ali motoričnih sistemih ( ukrepov); vendar se lahko upoštevajo naslednji znaki:

1. Stalne negativne misli . Zaskrbljenost, strah, negotovost, občutek ogroženosti, nezmožnost koncentracije ali sprejemanja odločitev.

2. Splošni občutek neorganiziranosti ali izgube nadzora o okolju, zaradi česar se počutite absorbirani s strani drugih ali neobstoječih.

3. Fiziološka ali telesna izogibanja , povezane s telesno paralizo, hiperaktivnostjo, preobčutljivostjo, počasnimi in okornimi gibi ter nezmožnostjo verbalne komunikacije ali telesnega izražanja.

4. Somatizacija . Kardiovaskularni simptomi (tahikardija, zardevanje, visok krvni tlak, navali vročine), prebavila (navzea, driska, bruhanje), sečil, spolno vnetje (pogosto uriniranje, frigidnost, impotenca, inkontinenca) in živčno-mišična (napetost, tresenje, utrujenost, glavobol, omotica).

5. Katastrofe . Nesorazmerni in / ali neupravičeni odzivi na dražljaje ali vsakodnevne okoljske razmere, ki se izognejo prostovoljnemu nadzoru, imajo intenzivno in ponavljajočo se naravo, znatno in negativno vplivajo na življenje.

Treba je omeniti, da lahko obstaja veliko scenarijev, v katerih se sprožijo anksiozne motnje, skoraj toliko kot njihovi vzroki, zato je po mnenju strokovnjakov SEAS, namesto da bi postavili diagnozo in predpisali zdravljenje, pomembno vedeti, katere osebne značilnosti so bolj ranljive. določenih stresorjev.

Video Medicina: SŽ signalni znaki glavnega signala / SŽ main signal aspects (Maj 2024).