Novi jogurt pomaga preprečevati bolezni srca

• April 28, 2024

Znanstveniki v Center za raziskave in napredne študije (Cinvestav), Querétaro v sodelovanju z Avtonomna univerza Sinaloa , so ustvarili dodan jogurt z novim škrob , ki pomaga preprečevati bolezni srca in debelost.

Ta nova polisaharidna snov daje telesu boljši učinek črevesni tok hrane, ker gre direktno za debelo črevo, samo za hranil

To je a jogurt podobno kot vse, vendar s fiziološkimi lastnostmi, ki so v nekaterih primerih boljše kot prehranskih vlaknin . Znanstveniki Cinvestava pravijo, da škrob Dodate lahko katero koli drugo jed, kot so meso, prigrizki, žita, dokler je to predelan proizvod.

Raziskava je prejela častno omembo v Nacionalni nagradi za živilsko znanost in tehnologijo (CONACyT in združenje mehiških polnilnic Coca Cola A.C); pričakuje se, da bo to v kratkem času pojdite na trg.

Kardiopatije so problem zunaj srca

V širšem pomenu besede bolezni srca Lahko zajema vsako stanje srca ali ostalega srčno-žilnega sistema.

Najpogostejši vzrok za bolezni srca je zoženje ali blokada v koronarnih arterijah, ki oskrbujejo kri srčno mišico (koronarna arterijska bolezen).

Nekatere vrste bolezni srca so:

1. Ishemična bolezen srca
2. Akutni miokardni infarkt
3. Kardiomiopatije
4. Srčne aritmije
5. Ateroskleroza
6. Visok krvni tlak
7. Nenormalno delovanje srčne zaklopke ,
8. Bolezen srca prirojeno
9. Nenormalni srčni ritem

Ne moremo vse spremeniti

Obstajajo nekateri vzroki, ki povzročajo te bolezni, ki niso odvisne od našega življenjskega sloga in ničesar ne moremo storiti, vendar lahko obravnavamo vse dejavnike spremenljiva tveganja.

Ni mogoče spremeniti s

1. Starost: tveganje se poveča, ko boste starejši
2. Spol: Moški imajo večje tveganje za srčni napad
3. Menopavza
4. Družinska zgodovina: tveganje se poveča, če ima družinski član srčno obolenje
5. Dirka: Afriški Američani, Mehiški Američani, Ameriški Indijanci, Native Hawaiians in Azijci imajo večje tveganje

Sprememba

1. Prekomerna telesna teža ali debelost
2. Slaba prehrana
3. Fizična aktivnost
4. Kajenje
5. Visok krvni tlak
6. Diabetes
7. HDL ali "dober" holesterol, nizek
8. LDL ali "slab" holesterol, visok

Vodenje zdravega načina življenja je ključnega pomena za zmanjšanje številnih tveganja, skupaj z zdravnikom pripravite ustrezen načrt za vas. To bo zagotovilo, da delate vse, kar je v vaši moči, da ohranite svoje zdravo srce .