• April 28, 2024

The hipohondrija je stalen občutek, da je kaj narobe s telesom, to je, ljudje čutijo, da so bolni od nečesa, vendar ne vedo, kaj, pravi psihoanalitik Luis Gerardo Montes .

V intervjuju za GetQoralHealth , specialist za. \ t Klinika za pomoč pacientom psihoanalitičnega združenja v Mehiki (SPM) ugotavlja, da je pomembno razlikovati med hipohondrija in somatizacija.

Premagajte hipohondrijo v petih korakih!

"V. \ T hipohondrija ni simptomov, obstaja samo občutek, da obstaja nekaj, vendar ne veste, kaj je narobe s telesom. Oseba, ki ima hipohondrijo, bo poskušala raziskati simptome, na internetu ali z zdravniki, kakršne koli občutke, ki jih imajo v telesu, ne da bi postali bolečina ali fizični simptom, «pravi Luis Gerardo Montes.

Vendar se oseba, ki ima hipohondrijo, tega ne zaveda, se pravi, da tega ne zazna, vendar se na internetu ali pri zdravnikih posvetuje s simptomi bolezni. Celo, včasih prepričajo zdravnike, da imajo bolezni .

Vendar se ponavadi obnašajo na ta način, ker se ne skrbi za nekaj, kar se dogaja v njihovem življenju, temveč skrbi za svoje telo, to je način, kako se izogniti tesnobi ali drugim čustvom okoli njih, ampak, kako lahko premagati hipohondrija ?

1. Udeležite se psihoterapije. To je najboljša možnost, da jo premagamo
2. Pojdi z zdravnikom .
3. Naredite si samo-terapijo. Ljudje bi morali razmišljati ali analizirati, kaj se zgodi, preden se počutijo tesnobe ali potrebe po iskanju simptomov.
4. Pozabite na iskanje simptomov na internetu.
5. Izogibajte se iskanju drugega zdravniškega mnenja.

Spoznajte razliko med hipohondrijo in somatizacijo!

Psihoanalitičar Luis Gerardo Montes zagotavlja, da je velika razlika med njimi hipohondrija in somatizacija je, da v drugem primeru obstaja simptom ali sprememba v telesu, na katero zdravniki ali najdejo fiziološko razlago, to je, da je vse mentalno.

To pomeni, da namesto, da bi kaj mislili ali rekli, ga izražajo s telesom, ker mu ne morejo dati besed.

Oseba, ko je hipohondar ali se nagiba k somatiziranju stvari se ne zaveda, da je, zato ji je psihoterapija zelo pomembna, saj vam bo pomagala spoznati in odkriti razloge za svoje vedenje, zaključuje Luis Gerardo Montes.

Video Medicina: Premagajte hudiča.flv (April 2024).