Poraba soli sproži raka na želodcu

• April 29, 2024

Eden od sedmih primerov raka na želodcu Lahko se izognemo, če ljudje omejijo vnos soli na 6 g. časopisih, ki jih priporoča a prehrana zdravo

Vendar pa je glede na študijo v Združenem kraljestvu Svetovnega sklada za raziskave raka (WCRF) povprečna poraba soli v populaciji 8,6 g, kar je 43% nad priporočeno mejo.

V zvezi s tem Kate Mendoza, vodja informacij v WCRF, pojasnjuje, da raka na želodcu Ima visoko stopnjo umrljivosti (800 tisoč smrtnih žrtev na leto na svetu), ker se bolezen pogosto diagnosticira, ko je v naprednejši fazi. Zaradi tega je drugi vzrok smrti za raka , po pljučnega raka .

"The. \ T raka na želodcu Težko ga je zdraviti, ker večina primerov ni odkrita, dokler bolezen ni dobro uveljavljena.

Sol ne poveča le tveganja raka, Povzroči lahko tudi povišanje krvnega tlaka, ki je dejavnik tveganja za srčne in cerebrovaskularne bolezni.

Zato, pravijo raziskovalci, je treba sprejeti ukrepe za zmanjšanje njihove porabe, saj ne gre le za zmanjšanje dodane količine tabele, ampak tudi za tisto, ki jo vsebuje tabela. predelane hrane , kar pomeni 75% soli, ki jo uživamo vsak dan.

Na ta način je pomembno spremeniti življenjski slog z zmanjšanjem porabe soli in uživanja več sadja in zelenjave ter standardizacijo označevanja z informacijami o vsebnosti iste v pakiranih in / ali predelanih živilih.

Ameriški inštitut za raziskave raka priporoča, da se prepreči večje tveganje trpljenja raka , omejite porabo sladke in energizirajoče pijače , zmerni vnos rdečega mesa (govedina, svinjina, jagnjetina), izogibajte se uživanju tobak in alkohola , kot tudi opraviti vsaj 30 minut vajo vsak dan

Video Medicina: 304 Mo(l)žno neverjetno - Walter Veith / slovenski podnapisi (April 2024).