• April 29, 2024

Ženska anatomija je območje, kjer je užitek zaznan in prenaša eleganco, vrat pa je tudi območje, kjer je slabo navade lahko pusti oznako: dvojna brada Kopičenje mast ki se nahaja pod brado, ta presežek odstrani mladost in lepoto z vratu, vendar jo je mogoče odpraviti. Odkrijte, kako!

Glede na Laserski medicinski inštitut , za odpravo ali zmanjšanje podlakom, ki jo proizvaja. \ t overps ali pa je najbolj zdrava prehranska raztopina. Z zmanjšanjem od 4 do 5 kilogramov je dovolj opaziti estetsko izboljšanje na tem področju.

Gooseneck!

Ta problem ima lahko tudi druge vzroke: genetiko in staranje Vendar to ni nemogoče premagati. Odkrijte nekaj strategij, ki vam lahko pomagajo.

1. Krepi. Stoječi pokonci, z nogami na enaki višini kot vaša ramena, nagnite glavo nazaj, kot da bi gledali nekaj na stropu. Potegne ustnice in poskuša "poljubiti" strop. Držite ta položaj nekaj sekund.

2. Slaba drža. Glede na Kozmetologinja Natalie Becerra slabo držo Lahko povzroči dvojno brado. Da bi se temu izognili, izvaja korektivno gimnastiko ali disciplino spuščanja ramen in dviganje spodnje čeljusti.

3. Počitek. Lezite na hrbet, sprostite mišice obraza in glavo upognite v prsni koš. Serija je 10 ponovitev in se poveča, dokler ne doseže 50.

4. Zbogom skušnjavi. Kopičenje maščobe v vratu je lahko posledica slabega hranjenje in zadrževanje tekočine. Izključite iz svoje prehrane nasičene maščobe, rafinirane sladkorje in otroka, vsaj, liter in pol vode.

5. Pravilna frizura vam bo pomagala prikriti brado . Bistvenega pomena je, da nosite prave lase v obliki obraza, tako da bo izgledal kar se da dobro.

Ne pozabite, da lahko vzdrževanje uravnotežene prehrane in rutinske vadbe pomaga odpraviti dvojna brada in da druga področja vašega telesa izgledajo fantastično. Pazite!

Video Medicina: How to hook up a gooseneck trailer (April 2024).