• Maj 6, 2024

Običajno je, da delate dodatne ure za zmanjšanje dela v teku, toda kako zdravo je to dejanje? Glede na študijo University College London , delo, ki presega vzroke diabetes .

V raziskavi, objavljeni leta 2006. \ T Lancet Diabetes & Endocrinology Poudarjeno je, da imajo ljudje, ki delajo več kot 55 ur na teden, 30% večje tveganje za razvoj sladkorna bolezen tipa 2 .

Morda vas zanima tudi: izgubiti težo in se izogniti sladkorni bolezni

Vrsta dela vpliva!

Vendar pa raziskovalci pojasnjujejo, da vrsta dela vpliva na razvoj te bolezni, saj so najbolj prizadeti ljudje, ki opravljajo ročno delo ali imajo nizek socialno-ekonomski status.

Druga pomembna točka, ki so jo poudarili znanstveniki, je, da izmensko delo podpira tveganje debelosti in sladkorna bolezen tipa 2 .

Nekateri možni razlogi, zakaj je preobremenitev vzrok za sladkorno bolezen, je dolg urnik, ki škoduje zdravju, saj pušča malo časa za spanje, gibanje in sproščanje stresa.

Raziskovalci omenjajo, da bi se izognili debelosti in diabetes V vsakem socialno-ekonomskem sektorju je treba vsak dan izvajati fizično aktivnost, vzdrževati uravnoteženo prehrano in zmerni stres. In vi, koliko ur delate v tednu?

Video Medicina: Dr. Barbara Rajgelj - Mnogoteri pravni obrazi slovenske prekarnosti (Maj 2024).