Facebook ali televizija?
April 2024
Metformin je zdravilo, ki se pogosto uporablja za uravnavanje ravni glukoze v krvi, vendar je čas, ki ga jemljete, tesno povezan s hrano, ki jo jemljete.
Čeprav je metformin zelo plemenit, ima lahko neželene učinke: drisko, slabost, želodčne težave, bruhanje in glavobol, zato je pomembno, da ga jemljemo pravilno.
Tisti, ki smrčijo, nimajo kožne maščobe, ker insulin poveča visceralno maščobo, v trebuhu in vratu. To povzroča pritisk na sapnik in povzroča njegovo smrčanje.
Čeprav je dober spanec pomemben, vam metformin pred spanjem pomaga pri dobrem spancu in se izogiba nadležnemu smrčanju.
Če je insulin visok, se pojavijo madeži in fine linije, vendar če metformin vzamete pred spanjem, to možnost zmanjšate.
Zdravniki priporočajo, da začnete z majhnim odmerkom 500 mg, da se prilagodite in se izognete slabosti in omotici. Po prilagoditvi odmerka in ponoči z večerjo lahko dobite te koristi.