• April 26, 2024

Kolo je eno od najhitrejših in najbolj fleksibilnih prevoznih sredstev, ki danes obstaja, saj je v razdaljah, manjših od 10 kilometrov, učinkovitejši od avtomobila. priročnik mestnega kolesarja Mexico Cityja.

V okviru. \ T Mednarodni dan kolesarjenja , ki se praznuje 19. aprila, je nujno, da poznate svoje odgovornosti in pravice ne glede na to, ali ste oseba, ki kolo uporablja kot prevoz ali za rekreativne namene.

Potujte varno, hitro in učinkovito!

Eden od glavnih ciljev priročnika za mestno kolesarjenje je spodbujati odgovornost za doseganje zdravega in spoštljivega sožitja med vozniki, pešci in kolesarji, podrobno opisati Sekretar za okolje zveznega okrožja.

V naslednjem videoposnetku Attraction360.com so dana nekatera priporočila za varno potovanje v tem prevoznem sredstvu:

Pomembnejše informacije

Izbira kolesa je ključnega pomena, da se počutite udobno in varno pri ravnanju z njo, zato si ga zamislite o vrsti uporabe, ki jo boste dali (prevoz ali zabava), saj so nekateri lažji od drugih ali so bolj odporni na luknje. in umazanijo.

Prav tako pazite, da je ustrezna vaši višini, da preprečite poškodbe ali slabo držo med vožnjo. Ne pozabite uporabiti čelade, ki vas varuje pred vsakim udarcem ali padcem.

Odsevni dodatki so osnovni, da se izognete vsaki nesreči, lahko jih nosite na oblačilih, nogah, čeladi in nazaj. Tudi že obleka je namenjena kolesarjem, ki imajo to vrsto opozoril.

Imeti morate sistem luči, ki vam omogoča videti in biti viden ponoči, po možnosti z uporabo bele barve spredaj in rdeče utripajoče zadaj.

Drugi pripomoček, ki ga lahko namestite na svoje kolo, so zvonovi ali zvonovi, ki bodo pomagali pešcem in motoristom vaše prisotnosti.

Nekaj, kar je osnovno, da hodimo v harmoniji, se naučimo komunicirati z drugimi, zato uporabite jezik za roke, da pokažete gibe, ki jih boste naredili, in se izogibajte nesrečam.

Ne pozabite, da pri urjenju mestnega kolesarjenja ne samo pomagate okolju, ampak boste okrepili vaš imunski sistem, zmanjšali raven holesterola, imeli boste več energije, izgubili boste težo in bili boste srečnejši. In vi, bi vi postali mestni kolesar?
 

Video Medicina: Dr. Graf: Cepiva so že preteklost, so zgodovina medicine ... (April 2024).