• Maj 4, 2024

The kis Porabljeno je že več sto let, njegova priljubljenost je še vedno veljavna. Zahvaljujoč procesu fermentacije je mogoče uživati ​​v različnih vrstah, kot so jabolka, bela, med, slad ali katera koli hrana, ki vsebuje sladkorje. Ti se uporabljajo za začinjanje ali konzerviranje hrane. Tudi, lahko pomoč a izstopite od teže .

Kis vas bo navdušil

To so nekateri dobička različnih vrst kis za vas številka .

Jabolčni kis

A študija ki jih je naredil Univerza v Surreyu v Združenem kraljestvu pojasnjuje, da kis od jabolko pomaga vam izstopite od teže za učinek sitosti. Poleg tega ocetna kislina pomaga aktivirati gene, ki stimulirajo izgorevanje maščob v beljakovinah.

Balzamični kis

Erin Coleman , dietetik to pojasnjujel balzamični kis Pomaga vam ohraniti vitko sliko, ker vsebuje nizko kalorično vsebino. Ena žlica prispeva 14 kalorij , ki vam pomaga nadzorovati dnevno priporočeno porabo.

To je odličen način za spremljanje vaših solat, saj nadomešča kalorične obloge, kot je Thousand Island. Ne pozabite, da balzamični kis vam bo pomagalo izgubijo težo del načrta za prehrano z nizko ceno kalorij .

Video Medicina: SNEŽNA KRALJICA: DEŽELA ZRCAL - v kinu od 3. januarja! (Maj 2024).