Kaj je zavestna prehrana

• April 28, 2024

The prehrana zavestno predstavlja hranjenje fizičnih, čustvenih, duševnih in duhovnih ravni; doseganje ravnotežja teh dejavnikov doseže a zdravje optimalno blaginjo in boljšo kakovost življenja.

V okviru nacionalnega dneva prehrane in v intervjuju za. \ T GetQoralHealth , Dhyan Gulistan, za zavestno prehrano, in Nirdosh Eidels, za nevrosomatsko reprogramiranje , pojasnite, da je ta vrsta prehrana poteka s pomočjo meditacija :

Po mnenju strokovnjakov, ko se ljudje povezujejo s svojim telesom, odkrijejo, kaj morajo jesti in so občutljivi na njihove potrebe; tako jim uspe teže ustrezni in. \ t imunski sistem zaščiteni.

Kaj se zgodi z ekscesi?

Ko so posamezniki izpostavljeni različnim zlorabam hranjenje , telo takoj reagira in kaže nekatere simptome, ki kažejo svoje neravnovesje kot omotica , slabost , prebavne motnje , driska , kolika in glavoboli , ki zmanjšujejo njihovo fizično, duševno in duhovno zdravje, pa tudi njihovo kakovosti življenja .

Zato je pomembno, da prinesete prehrana da ohranjate zdravje vašega telesa in duha. Ne pozabite, da je vsako telo edinstveno, zato ima svoje potrebe in prehranske zahteve.

Video Medicina: Koliko je meso v resnici škodljivo? Marko Čenčur, samostojni raziskovalec prehrane (April 2024).