• April 28, 2024

Za mnoge je moda, drugi potrebujejo, kar je resnično je, da preživite ure pred računalniškim zaslonom. Vendar lahko to škoduje našemu zdravju? Odgovor bi lahko bil v sindrom računalniškega vida, znan tudi kot CVS za svojo kratico v angleščini.

Ta težava je posledica dolgotrajne izpostavljenosti svetlobnim zaslonom in zmanjšani razdalji ter lahko povzroči več simptomov, med drugim tudi zamegljen vid, utrujenost e draženje očesa.

Delovno orodje ali sovražnik vašega zdravja?

Glede na Nacionalni inštitut za zdravje in varnost pri delu v Združenih državah, Približno 90% ljudi, ki uporabljajo računalnike tri ali več ur, lahko razvije ta sindrom.

Za Enrique Orellana Bofarull iz španske nacionalne akademije za optometrije , kopičenje delovnih ur na določeni razdalji od zaslona, ​​brez počitka, z malo utripanja, povzroča a vidna utrujenost ki jih je mogoče popraviti s preprostimi metodami.

Da bi to preprečili sindrom računalniškega vida predstavljamo naslednje nasvete:

1. Tableta . Dobra osvetlitev okolja, dolgo časa ne delajo v ležečem položaju, od časa do časa spremenite položaj, redne odmore in uporabo leče posebno

2. Računalnik. Postavite položaj, razdaljo in ustrezno višino, zlomite se in uporabite posebne leče.

Sindrom vizije z računalnikom ni edini problem, uporaba te tehnologije ustvarja, da preživimo čas sedenja. Glede na American Cancer Society, ženske, ki še vedno sedijo za več kot šest ur na dan večja verjetnost, da bodo umrli za 40% kot tisti, ki so sedeli manj kot tri ure na dan.
 

Video Medicina: The Money Fix - A Documentary for Monetary Reform (April 2024).