• Maj 6, 2024

Če se v zadnjem času zelo sprašujete o tem, kam gre vaše življenje, se počutite zaskrbljen glede vašega poklicnega načrta ste žalostno in skrbi, ker niste dobili tistega, kar ste želeli, najverjetneje je, da greste skozi eksistencialne krize .

Pri 30-ih letih je v zraku veliko vprašanj, ker ste že samozadostni in vredni tega, vendar ustvarjate tudi pričakovanja in projekte, ki vzbujajo dvome glede vaše sedanjosti, «pravi v intervjuju zaGetQoralHealth , Pablo Verde , psihoterapevt diplomiral izUniverza Marist .

Čeprav obstaja več dejavnikov, ki sprožijo a eksistencialne krize Eden najpomembnejših vprašanj je vaš družino o tem, kdaj se boš poročil, če boš imel otroke ali kaj boš naredil v a prihodnosti .

Čeprav ste na točki večje zrelosti, hkrati odhajate in zaprete številne izkušnje, v katerih ste že vzeli čas, ki je potreben, da začnete zapustiti za seboj, «dodaja Verde.

Dobra novica je, da čeprav se morda zdi, da ni tako, ni konec sveta. Tako lahko to premagate eksistencialne krize Pablo Verde deli te nasvete.

1. Odprite svoj um

Prva stvar, ki jo morate razumeti, je ta krizo več kot problem je vaša priložnost spremembe vse, kar ste preživeli skozi ta leta in položite temelje življenja, ki ga želite. Skozi to lahko dobite veliko moči.