12 nasvetov za uživanje v svojem delu

• Maj 3, 2024

The nezadovoljstvo pri delu večkrat določajo slabi odnosi z šefov in kolegi , okolje majhnega razvoja, neskladnost, da ne bi imeli dobrega nadomestila in celo za reševanje problemov od doma do dela in obratno.

Podjetja morajo biti sposobna ustvarjati dobre prakse in politike, ki spodbujajo oblikovanje delovne družine ; vsaka od nas pa ima svoj del odgovornosti, da pomagamo ustvariti dobro klimo in izboljšati odnose, kar nam bo pomagalo, da se bomo bolje počutili in povečali svoje produktivnosti .

Zato, v GetQoralHealth dajemo vam nekaj praktičnih nasvetov za doseganje vašega užitka zaposlitev :

1. Dajte si nekaj časa zjutraj pred delom in ga posvetite sebi, kar vam bo omogočilo, da začnete dan z boljšim duhom in nasmehom.

2. Predvidite delo. Vsak dan vnesite svoj zaposlitev z idejo, da lahko naredite nekaj novega, nekaj ustvarjalnega, ki je lahko zelo koristno za podjetje.

3. Samomotivacija. Lahko zmanjšate breme za delo, če dosežete dobre odnose s svojimi vrstniki in spodbudno fizično okolje.

4. Delajte prijetno. Poskusite razviti enak odnos v zaposlitev , morate delati s hitrostjo, ki vam ustreza.

5. Naredite kratek premor, preden začnete novo nalogo. Ti v mislih Potrebujete trenutek, da se pripravite med vsako dejavnostjo.

6. Zavedajte se, kaj počnete in njegov namen. Osredotočite se, ni vredno izgubiti se v mislih, ker ste blokirani.

7. Najprej opravite najpomembnejšo stvar. Ne porabljajte energije s projekti, ki niso tako pomembni v vsakodnevnem življenju; Povečajte svojo učinkovitost in najprej opravite najpomembnejše naloge, odlašanje povzroči le stisko.

8. Pozabite zaposlitev . Poskusite uživati ​​v "break" in vaš čas za jesti. Poskusite najti nekaj tehnike Sprostitev ki jih lahko uporabite v praksi.

9. Ko čutite, da ne morete obvladati slabe volje, poskusite, da se ne obračate z a spremljevalec ali situacijo, povezano z vašo zaposlitvijo. Ne govorite slabo o enem partnerju proti drugemu.

10. Razmislite o sebi cilje tedensko: ti morajo biti osebni; na ta način lahko ostanete motivirani in se počutite koristne. Idealno je, da se nagradite, ko jih dokončate.

11. Naredite nekaj aktivnosti za ponovno oživitev po zaposlitev . Lahko je vajo , ples ali dobro sprehod .

12. Razvajajte se. Spoznajte svoj trud in se zahvalite; Poiščite nove načine, da pokažete, da ljubite in skrbite zase.

Trenutno so mnoga podjetja sprejela rekreativne prakse, ki so vključene v politike zaposlovanja , ki je dala odlične rezultate, izboljšala podnebje in znatno povečala. \ t produktivnosti posameznik in kolektiv.

Zato kar najbolje izkoristite svoj zaposlovanja Prepoznajte stvari, ki vzbujajo vaše zanimanje, da ste strastni in da prispevate nekaj pozitivnega v vaše življenje, kar vam bo omogočilo, da raste kot oseba in strokovnjak. Razvedri se in uživaj v svojem delu!

Sledite nam na @GetQoralHealth in GetQoralHealth na Facebooku

Video Medicina: How to gain control of your free time | Laura Vanderkam (Maj 2024).