5 razlogov, zakaj se ne počutite lepo

• April 27, 2024

Ali ste vedeli, da se 96% žensk ne smatra za lepe? Glede na študijo, ki jo je izvedla blagovna znamka mila Dove, le 4% ženske Dobro se počuti.

Po razgovoru ženske iz 20 držav je bilo ugotovljeno, da smo "najhujša kritika sebe" in da je lažje prepoznati naše pomanjkljivosti kot naše vrline.

Vprašanje je, zakaj smo takšni? Kaj nas vodi do lastnih izvršiteljev? Razlogi so lahko številni, vendar v GetQoralHealth vam ponuja 5 namigov

1. Mediji so ponavadi krivi za poudarjanje, da ženske spodbujajo k odzivanju na določeno estetiko: tanjši, manj kratki, bolj ali manj brokoli. Res je, da nam estetski modeli, ki jih lahko vidimo na televiziji, pokažejo ženske ki imajo malo opraviti z mehiško lepoto.

Študija je aludirala na, upravičena Resnična lepota, izpostavlja, da je 59% anketiranih žensk priznalo, da čutijo pritisk, da so lepše; da jih je 32% sprejelo, da je ta pritisk prišel sam od sebe, kar je precej večji pritisk kot tisti, ki ga izvajajo družba (15%), prijatelji ali družina (5%) ali mediji (5%).

2. Naši prijatelji so lepši. Velik odstotek žensk priznava lepoto drugih žensk, kot so njihovi najbližji prijatelji, in potrjujejo, da imajo nekaj prirojenega, zaradi česar so lepe, vendar ne morejo najti te privlačnosti same po sebi. Na splošno ženske ne prepoznajo svojih lastnih lastnosti ali sposobnosti in zato ne vedo, kako jih opolnomočiti.

3. Med ženskami je pomanjkanje zaupanja. Doveova študija razkriva, da je eden od štirih rekel, da se spomni, kdaj so zadnjič povedali nekaj lepega, da bi se počutili lepo in želeli. Po mnenju psihologa Claudio Barrales , "V današnji družbi, kjer ženske sodelujejo veliko bolj v svetu dela in morajo tudi skrbeti za svoje otroke, svoj dom in tisoč stvari, ni časa za sprejemanje pohval."

Strokovnjak dodaja, da ko pari pridejo pozno, so ves dan zunaj, za kompliment je malo časa. Vendar pa dodaja, "vsi potrebujemo pohvalo, vendar še več žensk, zaradi socialnih kanonov o ženskosti, potrebuje več socialnih spodbud".

4. Nizka samozavest Po podatkih tiskovne agencije v Mehiki CIMAC, 90% vseh žensk, starejših od 14 let, je sledilo dieti ali pa je bilo izpostavljenih tveganim operacijam. Vse to je lahko posledica nizke samozavesti.

Ta vidik, samozavest, je tako pomemben v življenju ženske, ki je po mnenju Joséja Antonia Flóreza, profesorja Vedenjske znanosti Univerze v Oviedu (Španija), ki spodbuja program Samospoštovanje, sreča in zdravje, "nizko samospoštovanje je primerno gojišče za patološko staranje, medtem ko visoko samospoštovanje lahko služi kot zaščitnik pred nevrodegenerativnimi boleznimi, kot je Alzheimerjeva bolezen. in lahko prispeva k dolgoživosti. "

5. Nazadnje, če ste ena od tistih žensk, ki se počutijo grde, neprivlačne in imajo malo nižje samospoštovanje, kot bi smeli, pri roki psihologa Claudio Barrales ponujamo vam nekaj nasvetov za ponovno aktiviranje razpoloženja in samopodobe: prva stvar je, da nehate narediti napako, da si kupite socialni, televizijski in oglaševalski stereotip.

Morate sprejeti sebe kot enega in ljubiti sebe tako. Nato si zagotovite naklonjenost in apapachos: od odhoda v zdravilišče, iskanju strokovne pomoči, med drugim in končno, druženja.

Po vsem navedenem predlagamo, da od zdaj naprej, ko pogledate v ogledalo, iščete vse svoje vrline in se nasmejate v ogledalu.

Video Medicina: The Last Guest - A Roblox Action Movie (April 2024).