5 nasvetov za zdravje v deževnem obdobju

• April 29, 2024

Sezona deževje To je že v polnem zamahu; Med tropskimi nevihtami in orkani, ki vstopajo v različne bokove nacionalnega ozemlja, je tudi središče države resno prizadeto. Deževni dnevi so lahko škodljivi za vaše zdravje. Zato vam dajemo 5 preprostih nasvetov ki vam bo pomagal preprečiti bolezni v dihalnem traktu.

1. Poskusite vzeti s seboj a dežnik ali a nepremočljiva v primeru, da vas bo dež, ko ste zunaj doma, presenetili
2. ZDA zaprte čevlje če je mogoče, da so vodoodporni. Morda zaradi narave vašega dela ne morete nositi škornjev, pazite pa, da vaši čevlji ne dobijo vode
3. Če za vaše delo ali šolo morate oditi zgodaj zjutraj, se izogibajte ven mokre lase . Uporaba sušilnega stroja v teh primerih postane velika pomoč
4. Izogibajte se izpostavljanju zračni tokovi ali vetrič, ki se pojavi zaradi dežja
5. Če je bilo nujno, da se zmoči, ali če vas je presenetil pljusk, poskusite čim prej priti domov in kopanje , tako da boste zmanjšali tveganje ohladite

Ti nasveti so zelo osnovni, če pa jih upoštevate, se lahko izognete številnim neugodjem zaradi bolezni, ki se pojavijo v tej deževni sezoni.

Video Medicina: How to find work you love | Scott Dinsmore (April 2024).