Abdominalna debelost povzroča prezgodnje staranje

• April 26, 2024

Ljudje z Debelost v predelu trebuha, povzročajo hormonske spremembe, ki povzročajo staranje nedokončanja, kot tudi spremembe razpoloženja, potrjene Rubén Bravo , specialist za prehrano in visceralna debelost .

V intervjuju za Metro , zdravstveni strokovnjak je navedel, da visceralne maščobe (tisti, ki obdaja notranje organe in je najtežje odstraniti maščobo), poveča proizvodnjo hormona stres , kortizola in zmanjšuje raven endorfini , ki so hormoni, ki olajšajo občutek sreče in dobrega počutja.

Bravo, del Evropski medicinski inštitut za debelost (IMEO), je dejal, da je primanjkljaj dopamin v telesu depresije , medtem ko je zmanjšanje v. \ t serotonina dvigne raven anksioznost .

Obe pomanjkljivosti, je dejal, povzročata verjetnost a srčni napad 3 ali 4-krat večji. Lahko sproži tudi težave hipertenzija , raka prostate in debelo črevo kot tudi nagnjenost k razvoju degenerativnih bolezni, kot je npr Parkinson o senilna demenca .

Rubén Bravo je pojasnil, da je to način življenja sedeči , skupaj z stres , do a prehrana revnih z vlakninami in zelenjavo, kajenje in zaužiti velike odmerke kave in alkohola ustvarja, da se nabira v trebuhu in okoli vitalnih organov, nekakšna maščoba, ki ni vedno na vidiku, ampak zmanjšuje kakovost življenja ljudi.

Strokovnjak za prehrano je poudaril, da visceralne maščobe Je zelo aktivna in ustvarja stalno črpanje strupenih snovi v krvni obtok: "Postopek, ki vodi do kopičenja prostih maščobnih kislin v jetrih in drugih organih, neuravnotežuje regulacijo insulina v telesu, krvni sladkor in holesterola ".

Zdravnik IMEO je dejal, da je glavna stvar sprememba prehranjevalnih navad: uživanje več sadja in zelenjave, zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov in vključitev neke vrste telesne dejavnosti in / ali športa, vsaj 30 minut vsak tretji dan, da se prepreči razvoj drugih bolezni srca in ožilja.

Video Medicina: Organic Acai (Metabolic Syndrome) Interview (April 2024).