Fiber, za koga in koliko?
April 2024
The janeža je zelnata rastlina, ki vsebuje eterično olje, acetol, animid ketone, ogljikove hidrate, gnojilo, estragol in druge flavonoide, zaradi katerih je idealen proti prebavne težave , po botanical.online.com
Od antičnih časov se je uporabljal za lajšanje različnih bolečin v želodcu gastritis , napenjanje , driska in zgaga .
The janeža vsebuje več kot 20 komponent antispazmodiki in skoraj polovico sedativi , tako da lahko ukrepate proti mnogim prebavne motnje ko imajo živčni izvor
Medtem mu pomagata vsebina anetola in bisolobenola želodec a digest bolje hrano. Uporabljen je bil tudi kot antibakterijsko, ker kvercetin zavira rast teh v ustih.
The janeža Ima možnost, da se pripravi na različne načine, da izkoristi svoje lastnosti:
1. Za driska o slaba prebava : Kuhajte pol litra vode, dodajte 5 gr. janeža in pustimo vreti še 3 do 5 minut. Pijte takoj (ne pijte več kot dve skodelici na dan).
2. Za napenjanje : Kuhajte pol litra vode, dodajte 10 gr. janeža in kuhamo še 5 minut, lahko ga zasladimo z medom. Pijte to zdravilo po glavnem obroku (popoldan).
Zelena rastlina janeža je bil uporabljen v infuzijah ali pripravkih kotXpectorant, diuretik, antiseptik in repelenti za insekte.