• April 27, 2024

Skozi a aroma v trenutku lahko naš um spomni na spomine, ki stresajo dušo, objem "velike ljubezni" ali morda prvo delovno razočaranje.

Vendar pa je učinek dišave To gre še dlje, saj lahko z njimi bolj uživamo življenje iz bolj sproščene perspektive.

"Vpliv arom je tako močan, ne samo na nevronski ravni, da lahko celo prispevajo k osebi, ki razvija svojo osebnost, ali se vam je zgodilo, da vas povezujejo ali povezujejo s specifičnim vonjem, na primer s cvetjem? To je tudi del bistva človeka, «pravi licencirani in strokovnjak za arome Kiotis Paris, María Teresa Cardozo Jaspe.

Uravnovesite svojo energijo!

Tudi esence lahko spremenijo naše okolje v prid, zato so bolj sproščene. Najbolj učinkoviti pri tem so:

1. Sivka
2. Jasmine
3. Možnost
4. Vrtnice
5. Naranjo

Da bi bila učinkovita, Cardozo priporoča, da jih uporabljate strateško: če se želite sprostiti, jih spravite v nočna oblačila, pižame, rjuhe in vzglavnike.

Če je za lajšanje stresa dobra alternativa je, da jih uporabite v telesu, predvsem v nogah, vratu in rokah.

Najbolj uporabljena aroma v Mehiki je cvetna

Video Medicina: Vodena meditacija za aktivacijo in revitalizacijo druge čakre - sakralna čakra ali svadishtana (April 2024).