Kar vas ne ubije, vas naredi močnejše
April 2024
The fitnes Za starejše je pomembno zagotoviti uspešno staranje.
Tukaj kratko, vendar koristna vaja priporoča Špansko kardiološko društvo , kar je mogoče storiti doma.
Ne pozabite, da če je nekdo starejši v vaši oskrbi, morate motivirati ga za izvajanje dejavnosti in da njegovo fizično stanje ne stagnira.
Obiščite našo fotogalerijo Kako doseči uspešno staranje?