• Maj 6, 2024

Mnogi a nočna motnja nekaj indiskretnega, toda kakšni so razlogi, ki povzročajo ukrepanje pogovor med sanjami?

Govoriti v spanju je a motnjo ki je znan kot somniloquia, ki je v skladu s Mercedes Rodrigo Alfageme otroški psihiater bolnišnice za mater in otroke to je neškodljiv pojav, pri katerem običajno izrazimo preproste besede ali zelo kratke stavke. Lahko ga spremlja smeh, jok in kričanje.

Prek diskrecije

Skozi besede, izražene med spanja Lahko razkrijete resnice, ki jih želite skriti, a se lahko izognete? Tukaj govorimo o nekaterih razlogih, ki posredujejo v tej motnji, z informacijami iz psiholog Shelby Freedman Harris .

1. Ne razlikuje med spolom ali starostjo. Govoriti v sanjah se lahko zgodi vsakomur, čeprav se ne zdi, da je dedno, pogosteje prizadene moške in dečke kot ženske.

2. Kaj ga sproži? Najpogostejši so alkohol, uživanje drog, zvišana telesna temperatura, stres, tesnoba in depresija.

3. Obstaja povezava. Motnje spanja, kot so nočne more, zmedenost, hojo v spanju in apneja v spanju jo lahko sproži.

4. Vsak čas je dober. Govorjenje med spanjem se lahko pojavi kadarkoli ponoči in med katerim koli obdobjem spanja.

5. To ni dolgoročno. Pogovor med spanja Običajno je kratkotrajna in ne zahteva nobenega zdravljenja.

6. Nega. Če se začne po 25. letu, se običajno lahko vidi skupaj z drugimi zdravstvenimi ali psihiatričnimi težavami. V hujših primerih lahko govorimo med spanjem nočni napadi.

Spanje je bistvenega pomena za dobro zdravje. Ne pozabite, da bi bilo lažje in bolj osvežujoče vzdrževati dieto in delovati vajo vsak dan vam lahko pomaga. Ne pozabite, da je vaše zdravje v vaših rokah!
 

Video Medicina: Striko ja želim biti žena - PRANK (Maj 2024).