Chai čaj preprečuje sladkorno bolezen tipa 2

• April 27, 2024

The Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) zagotavlja, da je v svetu več kot 346 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo, zato je pomembno, da pridobimo zdrave navade, da bi preprečili uživanje čaja iz čaja, kar zmanjšuje tveganje za trpljenje. diabetes tip 2

Glede na študijo, objavljeno v Arhivi interne medicine, pitje skodelice čaja na dan zmanjša tveganje za trpljenje med 25 in 35% diabetes tip 2, ker je njihov antioksidanti zmanjša raven sladkorja in izboljša do 15-krat večjo aktivnost sladkorja insulina v krvi .

V informacijah, ki jih je predstavil. \ T Huffington Post , čaj je koristen za preprečevanje diabetes tip 2 zaradi svoje mešanice začimb, kot so cimet, ingver, kardamom, klinčki in poper, ki pomagajo stabilizirati nivoje glukoze . Da bi še bolj uživali v tej pijači, vam ponujamo lastnosti vsake sestavine:

1. Cimet: Pomagajte nadzorovati ravni sladkorja v krvi s povečanjem. \ t presnovo glukoze .
2. Ginger: Učinkovit je proti sladkorni bolezni tipa 2, ker nadzoruje ravni glukoze v krvi krvi in pomaga pri preprečevanju črevesnih težav.
3. Kardamom: Ta začimba je odličen pospeševalnik presnovo , tako da odstrani maščobe iz telesa in pomaga ohranjati raven sladkorja v. \ t krvi .
4. Nohti: To je zelo analgetik, zato pomaga umiriti glavoboli in halitosis . Poleg tega ima lastnosti za izboljšanje delovanja insulina in zmanjšanje glukoze , holesterola pri ljudeh s slabimi in trigliceridi diabetes tip 2
5. Pepper: Odlično je antioksidant , zato je zelo priporočljivo preprečiti bolezni kot diabetes tip 2 in rak debelega črevesa .

Strokovnjaki poudarjajo, da je za uživanje vseh teh koristi in ustrezno obvladovanje diabetes tipa 2 se morate naučiti, da bi čaj čaj sami. Ne pozabite, da je pomembno, da prinesete prehrana zdravo vajo da se prepreči uporaba tobaka, da se zmanjša tveganje za to bolezen.In vi, ali ste pripravljeni uživati ​​ugodnosti čaja Chai?

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth

Video Medicina: Red Tea Detox (April 2024).