Otroška debelost raste zaradi majhnega spanja

• Maj 8, 2024

The Debelost Otroštvo je zelo resen problem, ki vpliva na svet, saj ima več kot 43 milijonov otrok, mlajših od pet let, ki imajo težave Prekomerna teža . Glede na nedavno študijo, pomanjkanje spanja in vajo ta problem sprožijo med mladoletniki.

V projektu IDEFICS (Identifikacija in preprečevanje učinkov, ki jih povzroča prehrana in življenjski slog na zdravje otrok), so evropski strokovnjaki analizirali način življenja 16 224 otrok, starih od 2 do 10 let, da bi odkrili vzroke za to, prekomerno telesno težo in vzpostavijo strategije za boj proti njej.

Raziskovalci so ugotovili, da imajo predšolski otroci, ki spijo manj kot 11 ur na noč, 40% večje tveganje za razvoj Prekomerna teža in če počivajo manj kot devet ur, se nevarnost poveča na 300%.

Strokovnjaki poudarjajo, da je eden od dejavnikov, ki zmanjšuje ur spanja To je navada gledanja televizijskih programov, uporabe računalnika ali video iger, zaradi prekomerne stimulacije, ki jim je podvržena.

V naslednjem videoposnetku Sanitastv vzroke. \ t Debelost skrb za otroke, pa tudi nekatera priporočila, da se temu izognemo:

Premakni se!

Da bi se izognili Debelost , zdravniki priporočajo opravljanje telesne dejavnosti , ker je manj verjetno, da bodo mladoletniki, ki se igrajo na prostem ali igrajo na prostem, prijavili presežek teže . In vi, ali spodbujate dobre navade med svojimi otroki?

Sledite nam na @GetQoralHealth in GetQoralHealth na Facebooku

Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju? Prijavite se z nami

Video Medicina: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Maj 2024).