Rak debelega črevesa zaradi pomanjkanja vitamina D

Pomanjkanje vitamin D lahko prispeva k razvoju bolezni, ki jo imenujemo rahitis kot tudi raka dojke in debelo črevo , je zagotovil Ronald Rotenberg , član skupine. \ t American Academy of Anti-Aging Medicine . Rotenberg, je rekel, da Debelost , starosti in celo pretirane uporabe sončni blok Primanjkljaj vitamina D prispeva k pomanjkanju vitamina D. Glede na različne študije o tej spojini je nekaj ljudi \ t multipla skleroza , sladkorna bolezen tipa I bolezni srca in ožilja depresije kronične bolečine osteoartritis , težave z mišicami, demence in okužbe gripe , pomanjkanje vitamina D. Je tudi profesor za York University, predlagal bolnikom s temi boleznimi, da se posvetujejo s svojim zdravnikom o potrebi po dnevnem vnosu vitamina D in priporočenem odmerku glede na njihovo fizično stanje, ker na primer pri ljudeh z depresije Opazili so zmanjšanje simptomov. Na virusne okužbe, kot je gripe , pojasnil, da pri proučevanju izločanja v sluznici, grlu, ustih in nosu do skupine mladoletnikov je bilo ugotovljeno, da je dnevni vnos tisoč 200 miligramov na dan zmanjšal tveganje za gripo za polovico in 83% manj gripe. astme .

Živila, bogata z vitaminom D

To hranilo se pridobiva pri uživanju živil, kot so maslo, smetana, mleko, sir, losos, olje iz jeter trske in ribe, med drugim tudi izpostavljenost soncu. Vitamin D je znan tudi kot kalciferola ali vitamina sončne svetlobe. Prav tako je potrebna za zadrževanje in vključitev kalcija v kosti in za preprečevanje osteoporoze . Ronald Rotenberg , član skupine. \ t American Academy of Anti-Aging Medicine je dejal, da ko je koža osebe bolj pigmentirana, manj absorpcije tega vitamina, tako da imajo prebivalci Afrike manj količine. Strokovnjak za zdravje dermisa je pojasnil, da lahko presežek vitamina D povzroči, da črevesje absorbira preveč kalcija, kar lahko povzroči visoko koncentracijo tega minerala v krvi: "Visoke ravni kalcija v krvi lahko vodijo, V mehkih tkivih, kot so srce in pljuča, se nahajajo minerali, ki lahko zmanjšajo njihovo sposobnost delovanja. ledvičnih kamnov , bruhanje in šibkost mišic "je dejal Ronald Rotenberg.


Video Medicina: Vitamin D3 – Iskrica življenja v človeškem telesu (April 2024).