• Maj 9, 2024

V telesu je veliko snovi, ki so potrebne za boljše delovanje organov. Razstrelite ga toksini Pomembno je, da živimo bolj zdravo življenje, zato vam povemo, kako razstrupljanje telesa pred začetkom prehrane .

Ogledate si lahko tudi: Detox za premog, poznate prednosti

Po raziskavah, objavljenih leta 2006. \ T Nacionalni inštitut za zdravje , pomembno je narediti detox pred prehrano, da izgubite težo. Na ta način bo prehrana učinkovitejša.

The toksini so snovi, ki jih najdemo v živalih in zelenjavi in ​​so lahko škodljive za ljudi.

Predvsem metode detox navajeni so bili odpraviti te toksine Najdemo jih v vsem, kar jedemo in celo v tem, kar dihamo.

Ko ne naredimo razstrupljanje pred začetkom prehrane Možno je, da pričakovani rezultati niso doseženi, to je zato, ker so toksini shranjeni v maščobi in ko začnete z dieto, ne da bi jih odstranili, se sproščajo v telo in imajo lahko zdravstvene težave.

Razstrupljanje telesa pred začetkom prehrane odpravlja:

• Mlečni izdelki - mleko, sir, sladoled in mlečni izdelki
• Zemeljske živali - rdeče meso in svinjina
• Rafinirani sladkorji - umetna sladila, konzervirane pijače, sode
• Rafinirani ogljikovi hidrati - beli kruh, bela testenina in izdelki iz bele moke

Detoksikacija sokov

Eden od detox Najbolj priporočljiva je tista, ki temelji na sadju.

Sadje vsebuje antioksidanti in ti odpravijo toksini da telo ne potrebuje.

Priporočljivo je piti sok iz sadja, ki je bogat antioksidanti zjutraj, tako da razstrupljanje biti hitrejši

Video Medicina: POST na sokovima - KRAJ posle 42 dana (Maj 2024).