• April 28, 2024

Če pri ogledu telesa nekaterih modelov menite, da so mnogi izmed njih "ubiti" zaradi lakote ali ne jedo dovolj, se motite. Primer tega je prehrana Gigi Hadid On se ne odreka svojih najljubših jedi, kot so hamburgerji, sladoled in hrenovke, vendar jih tudi ne zlorablja.

The prehrana Gigi Hadid je sestavljen iz uživanja živil, bogatih z beljakovin , ki pomagajo pri izgubi teže. Ključno je, da zaužijete 3 do 4 obroke beljakovin na dan in jih spremljate z živili, bogatimi z vlakninami.

Kako lahko povečate vaš vnos beljakovin ? To je zelo enostavno, jih vključite v tri najpomembnejše obroke dneva. Tudi če vadite, bo izguba telesne mase še večja in ne boste izgubili mišic, «pravi Mariana Gómez Morales, strokovnjakinja za prehrano.

Prehrana Gigi Hadid

Video Medicina: 73 Questions With Zac Efron | Vogue (April 2024).