Želite biti srečnejši?

• April 26, 2024

Osebna sreča? Po mnenju filozofa Aristotela je to stanje glavni cilj vseh ljudi; Kako pa ga je mogoče doseči, kakšni so njeni vzroki, kako dolgo traja, kaj preprečuje, da bi ga dosegli?

Poleg poklicnih uspehov, čustvene stabilnosti in zdravja lahko na osebno srečo vplivajo življenjske izkušnje in sposobnost koncentracije, ki jo ima posameznik v "tukaj in zdaj".

To izraža Matthew Killingsworth, Ustvarjalec aplikacije trackyourhappiness.org za iPhone. Mehanizem, ki meri srečo v realnem času in je povzročil, da je strokovnjak odkril, da je raztresen um nesrečen um, kot je prikazano v naslednjem videoposnetku za stran. Spletna stran TED:

Po mnenju strokovnjaka in njegovega kolega Daniel Gilbert, oba s Harvardske univerze , ljudje potujejo 49, 9% budnih ur, položaj, zaradi katerega so manj srečni.

Razpršenost pozornosti je posledica dejstva, da so ljudje edini, ki imajo sposobnost razmišljanja o preteklih ali prihodnjih dogodkih ali da se nikoli ne bi zgodili. Ta spretnost omogoča učenje, razumevanje in načrtovanje, vendar je možno, da je to zelo drago: sreča.

Ni vse izgubljeno, če je vaš cilj doseči osebno srečo GetQoralHealth Ponuja tri nasvete za dosego tega cilja:

1. Imajo pozitiven odnos. Vedno bo prišlo do neprijetnih dogodkov, zaradi katerih boste trpeli. Pozitiven pristop vam bo omogočil, da v celoti živite.

2. Sprejmite, kot ste. Počutili bi se lahko ponosni na sebe, svoje sposobnosti in kdo ste. Nikoli se ne primerjajte z drugimi, ste edinstveni.

3. Živi danes in zdaj. Jutri ni in preteklost je že minila, zato se samo sedanji ostanki, osredotočajo nanj in uživajo.

Sreča je koncept, ki se spremeni v vsaki osebi, zato ste edini, ki se lahko odloči, kaj vas naredi srečno in kaj ne.
 

Sledite nam@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest in vYouTube

Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju?Prijavite se z nami

Video Medicina: NEALE DONALD WALSCH-SRECNIJI OD BOGA -NIL DONALD VOLS (April 2024).