Prevladujoča roka vas naredi preveč

• April 27, 2024

Večina ljudi ima navado prehranjevati, ne da bi razmišljala o količini hrane, ki jo jedo, ali o tem, kako so zadovoljni.

Glede na spletno publikacijo revijeBilten osebnosti in socialne psihologije, a študija, ki jo je izvedla. \ t Univerza v Južni Kaliforniji Pokazalo se je, da ljudje, ki jedo prigrizek s svojo nedominantno roko, zmanjšajo približno 30% celotne porabe v primerjavi s tistimi, ki uporabljajo svojo prevladujočo roko.

"Če ljudje spremenijo fizično zaporedje dejanja, ko jedo avtomatsko, je to način, kako pridobiti nekaj nadzora," je dejal. David Neal , nekdanji docent psihologije na USC v času študije.

Informacije, objavljene v CNN , pojasnjuje, da so za študijo raziskovalci vsakemu udeležencu dali vrečo kokice (nekatere so bile kokice, pripravljene teden dni prej, druge pa eno uro prej). Sedeli so v temačnem gledališču in videli nekaj prebojev, medtem ko so bile njihove vreče s kokami na dosegu roke. V vprašalnikih so navedli, ali običajno jedo kokice v filmih ali ne.

Pri tehtanju vrečk so raziskovalci pretehtali ugotovljeno, da so ljudje, ki so pokazali, da redno jedo kokice med filmsko predstavo, pojedli 63% vrečke, ne glede na to, ali je bila kokica sveža ali stara.

Za končno študijo je prosil udeležence, da uporabijo svoje prevladujoča roka če se odločijo, da bodo jedli kokice v kinu.

Količina stare kokice, ki jo uživajo redni ljubitelji, se je zmanjšala za približno 30%; Kolićina sveże porabljene kokice je bila minimalno zmanjśana.

Raziskovalci so ugotovili, da se navade ljudi spreminjajo, ko se od njih zahteva, da opravljajo svoje naloge prevladujoča roka .

Neal predlaga, da poskušate spremeniti okolje, ki sproži vaše prehranjevanje v samodejnem načinu, kot je prehod na manjše krožnike in pripomočke za manj jedi, shranjevanje junk food na policah izven dosega ali poskusite jesti s svojim levo roko (če ste desničar ) ali z vašim desno roko (če ste levica ); vendar poudarite, da ta nasvet morda ne bo uspešen, če ste ambidekstraski.

Video Medicina: Religions and babies | Hans Rosling (April 2024).