Učinkovitost dodatkov k izgubi teže

• April 28, 2024

Napredek tehnologije je prinesel veliko inovacij v boju za hujšanje. Od osemdesetih let je bilo več diet. Vendar pa je bila ena od najpomembnejših sprememb v trendih in metodah hujšanja danes, v primerjavi s tistimi, ki so obstajale prej, uporaba dodatki za izgubo maščobe .

Obstajajo številne vrste dodatki na trgu Zato je lahko precej zmedeno izbrati vrsto dodatek primernejši, še posebej, če ne poznate učinkov, ki jih ti lahko povzročijo v telesu.

Za začetek je pomembno omeniti, da imajo vsi ti dodatki možnost, da vam pomagajo izgubiti maščobo. Vendar pa obstajajo nekateri, ki vam lahko pomagajo pridobiti na teži. Kot vodilo, tukaj so splošne kategorije hujšanje dopolnila, ki so pomagali veliko ljudi.

Zaviralci maščob in ogljikovih hidratov

Ta vrsta dodatki Zelo so v pomoč, saj na prvem mestu ne pridobivate na teži. Večina maščobni blokatorji vsebujejo hitozan , medtem ko blokatorji ogljikovih hidratov imajo fazolamin kot glavna sestavina.

Te vrste dodatkov blokira maščobe iz obrokov z vezavo hranil v vašem prebavnem traktu. Pravzaprav Hitozan Ima sposobnost, da absorbira do sedemkrat svojo lastno težo.

Na splošno so lahko koristne pri dieti, zlasti v času, ko je skušnjava uživanja nezdrave hrane zelo velika. Vendar vam to ne daje pravice, da bi jedli hrano, ki jo želite, kadar koli želite. Uporabljajo se le občasno.

Termogeni dodatki

To so verjetno najbolj učinkovite in priljubljene dopolnila, ki so na voljo. Vključujejo vrsto najbolj naprednih na trgu in so tudi najdražja. Večina teh vsebuje stimulanse, kot je kofein, in se uporabljajo posebej za povečanje telesnega metabolizma, da se zažge več maščobe, kar poveča količino kalorij, ki jih telo zažge.

Vendar pa termogen povečujejo tudi energijo. Zato vas lahko spijo. Teh zdravil pri hipertenzivnih bolnikih ne priporočamo, ker lahko povečajo krvni tlak.

Zaviralci apetita

Logično, če jeste manj, izgubite težo. Vendar pa je lahko uporaba restriktivne kalorične diete težavna. Torej, kaj se je pojavilo apetita , zaradi katerih je prehrana lažje spremljati in nadzorovati.

Nekaj apetita Pomagajo nadzorovati željo po telesnih in sladkih živilih. V bistvu pomagajo, da je vaša prehrana veliko bolj udobna.

Esencialne maščobne kisline

Uporaba tega dodatka ima ukrepe anti-katabolne poleg antioksidativnih lastnosti, poleg povečanja imunskega sistema.

The esencialne maščobne kisline Imajo lahko tudi močan termogeni učinek, saj pomagajo telesu, da se zažge maščobe, shranjene v telesu, ki bodo uporabljene za proizvodnjo energije.

Video Medicina: Matej: USN Cla Thermo (April 2024).