Izogibanje občutkom?

• April 27, 2024

Ali ste v določenih okoliščinah uporabljali izogibanje občutkom? Za nekatere je to normalno, ker se običajno skrivajo ali se izogibajo čustvom, ki jih povzročajo določeni trenutki v svojem življenju, toda kako to počnejo?

Občasno lahko zmeraj zaseden ves čas predstavlja beg, to je način, kako se izogniti nezadržnemu občutku trenutka miru.

Obstaja veliko načinov, da bi bili odsotni iz misli in občutkov; Na primer, nekateri vadijo, drugi pijejo; Obstajajo tisti, ki pišejo ali so raztreseni zaradi dejavnosti, ki ne bogatijo, kot je gledanje televizijskih programov.

V vseh primerih, celo za tiste, ki raje spijo, je cilj enak: izogibajte se občutku. Vsaka motnja je dobra, dokler lahko dosežete ta cilj.

Pobeg občutkov je najpogostejši let. Tisti, ki so podvrženi določenemu porodu, se morda morda izognejo, vendar se bodo podredili drugemu.

Vendar pa je osnovno vprašanje: Kaj povzroča skrb ali zakaj je tišina tako zastrašujoča? Ustavite trenutek, da razmislite.

Življenje čustev, prepoznavanje in sprejemanje je stvar poguma. Le malo jih lahko sedi in rekapitulira svoje življenje in se domneva, da so podvrženi ne vedno prijetnim čustvom.

Vzemite si trenutek dneva, prostor intimne poštenosti, ki vam omogoča, da poimenujete, kar čutite, da povečate vaše dobro počutje. In vi ste sposobni soočiti se s svojimi čustvi ali se jim raje izogibate?
 

Video Medicina: 2010 Kako si ustvarjamo prijetna in neprijetna čustva ter občutke (April 2024).