Vaje, ki dajejo prednost vaši nosečnosti

April 28, 2024

Vadba je koristna v vseh življenjskih obdobjih, vendar je med nosečnostjo najpomembnejša.

Zdrav način življenja, zdravje, prehrana, dobro počutje, spolnost

Prejšnji Članek

Naslednji Članek

Sorodni Članki

joga in še več

Nasveti za vadbo joge

April 2024

El joga Na začetku je težka disciplina. Asane ali položaji so počasni in niso mišljeni kot boleči, vendar to ne pomeni, da niso izzivi.Ne pozabite, da se nikoli ne smete preveč širiti, če vas moti. S...

joga in še več

Pridobite prilagodljivost!

April 2024

Dober način za toniranje mišice hrbtenice in trebuha, hkrati pa se povežete v mislih s svojim duhom je praksa joga, ki s svojimi različnimi položaji kot je Guerrero II, ti pomagajo doseči svoj...