GetQoralHealth.com v korist kolesarjenja

• Maj 2, 2024

Za ustvarjanje zdrave navade in spodbujanje telesne dejavnosti in vajo , GetQoralHealth portala zdravega življenja, prispeva k prizadevanjem programa Premakni se s kolesom, dogodek, ki ga organizira Sekretar za okolje zveznega okrožja .

Cilj je, da otroci, najstniki, odrasli, starši in starejši vsak teden uživajo v prijetnem času kolesarjenje ali s hojo; oba sta dobra možnost za okrepitev vašespoji , izboljšajte svoj krvni obtok in bodite zdravi.

Mehika je na prvem mestu Prekomerna teža in Debelost . Zato je bistveno spremeniti določene vedenjske vzorce, da bi bili boljši in izboljšali kakovost našega življenja. Pojdite noter kolesa To je alternativa za dosego tega cilja.

Glede na študijo Zdravje in kolesa, ki ga je objavil Zdravstveni center nemške univerze za šport (DSHS), jahanjekolesa Zagotavlja različne koristi, kot so zmanjšanje bolečine v hrbtu, krepitev imunski sistem , tonirajte mišice in pospešite presnovo .

V zvezi s tem, zdravnik Froböse , predsednik DSHS, pravi: "Kdor se ukvarja kolesa Redno shranjuje obiske zdravniku, droge in celo zelo drago zdravljenje. Rezultati so otipljivi. Ljudje, ki trpijo za značilnimi bolečinami v hrbtu, Prekomerna teža in drugo bolezni srca in ožilja , bi lahko uživali v dolgih letih dobrega zdravja, če bi se odločili za uporabo kolesa ”.

Zaradi teh in več razlogov vas vabimo, da se pridružite programu Premakni se s kolesom Ministrstvo za okolje , To poteka vsako nedeljo v Mexico Cityju. Lovska glorieta de la Diana od 8.00 do 14.00. Čakamo vas Bodite del te izkušnje!

Sledite nam na @GetQoralHealth in GetQoralHealth na Facebooku