Hvaležnost vs Caprices

• April 26, 2024

»Odraščanje otrok bi bilo veliko lažje, če bi bila otroška sreča odvisna od količine sladoleda, ki ga jedo, in časa, ki ga preživijo v bazenu. Vendar pa je eksistencialno veselje, v kateri koli starosti, odvisno od pozitivnih čustev, ki jih doživljamo, to je, hvaležnost , pojasnjuje Christine Carter , avtor knjige "El aprendizaje de la felicidad" urednika Urana, ki dodaja, da "ta čustva določajo spretnosti in navade, ki jih učimo naše otroke."

Pri oblikovanju otrok tema hvaležnosti ne sme biti omejena le na učenje zahvaljevanja, temveč tudi na to, da je to način kontemplacije in občutka vsega, kar se jim dogaja, od sposobnosti uživanja. prijetno podnebje ali opazovanje spektakla, ki ponuja jasno nebo, kaj nam drugi ljudje dajo, kot so pomoč, podpora, prijateljstvo ali naklonjenost.

Če se otroci naučijo tega, bodo vedeli, da je sreča takšna, kot je, povsod in da bo jasno, da način, kako se doseže, ni odvisen od tega, da ima toliko želene igrače ali da se izogne ​​in jedo drugo piškotko, poglobiti in odraziti vse, kar se jim dogaja.

Znani prvi korak

Treba je izreči hvaležnost, da se prepreči, da bi postala tema, o kateri se je nekoč razpravljalo, vendar je bila ta kmalu pozabljena. V ta namen avtor pravi, da je vadba zelo pomembna in neverjetno enostavna, razlaga, da moraš le šteti in prešteti vse stvari, ki jih ne čutijo samo hvaležni starši, ampak tudi najmanjše otroke doma. :

1. Ustvarite »seznam hvaležnosti« družine, v katerem bodo vsi sodelovali in po možnosti otroci pisali. Postaviti ga je treba na mesto, ki je vidno vsem, kot so vrata hladilnika.
2. Napišite pisma hvaležnosti, kratka in dolga. To otrokom pomaga, da so jasni o tem, kdo so jim pomembni in dragoceni ljudje, pa tudi razloge za njihovo hvaležnost. Sporočila se lahko oblikujejo, zabavna ali sladka.
3. Odrasli lahko otroke učijo, da se zahvalijo le, če to tudi storijo, zato ne pozabite, da je najboljši učitelj primer.

»Poleg tega, da otroke učimo manj kapriciozne, ima navada hvaležnosti vse vrste koristi. Na primer, znanstveniki so to odkrili v primerjavi s tistimi, ki se ne ukvarjajo hvaležnost , ljudje, ki so udejanjili hvaležnost, so precej bolj navdušeni, radovedni in odločeni, «komentira Christine Carter in ugotavlja:» Ponavadi so bolj prijazni in srečni ljudje «.

Sčasoma imajo otroci priložnost, da zagotovijo svojo čustveno zgodovino s koncepti, ki jim pomagajo, da so bolj samozavestni v svojem načinu življenja, pa tudi, da so prepričani, da se njihovo srce izvaja tako, kot je to pravi zmagovalec, ki zna prepoznati in ceniti čustvene vezi, ki jih ima, saj je že od najzgodnejših let doživel prednosti dajanja, prejemanja in vračanja.

Sredi nevšečnosti, ko se zdi, da je vse proti njemu in stvari ne gredo po pričakovanjih, se otroka, ki ceni to, kar ima, spodbuja, da dejstva vidi kot orodje za svojo rast, ker tudi meni, kaj je pred njegovimi očmi, ne glede na to scenarij, po katerem gre, mu daje razloge, da je srečen in da je zaklad za življenje. Če želite izvedeti več, pišite na: bojorge@teleton.org.mx  

Sledite nam@GetQoralHealth inGetQoralHealth na Facebooku

Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju?Prijavite se z nami