• April 29, 2024

Izgubiš vse! Običajno je, da pri zapustitvi hiše ne najdete ključev ali pozabite, kje je mobilni telefon ali torbica, vendar je to mogoče odpraviti in zakaj stvari izginejo, ko so najbolj potrebne? ?

Glede na študijo Univerza Yale, v Združenih državah, omrežij nevronov v eMožgani ljudi srednjih let imajo šibkejše povezave in se aktivirajo z manj intenzivnostjo. To pojasnjuje, zakaj je težko zapomniti, kje so najpogostejše in najbolj uporabne stvari vsakdanje življenje

Pomagajte svojemu umu ...

Obstajajo drugi dejavniki, kako lahko posredujejo v spomin; na primer zdravila, stres in porabo alkohola Vendar pa ni mogoče odpraviti tega problema in ugotoviti, kaj je izginilo.
Tukaj vam ponujamo strategije za doseganje tega cilja:

1. Mentalna podoba. Ko si nekam postavite nekaj, se za trenutek ustavite in ustvarite podrobno sliko v mislih. Al možganov Lažje je ustvariti slike kot besede, zato je lažje zapomniti, kje ste končali to, kar iščete.

2. Ta tehnologija vam pomaga. Glede na Michael Solomon, avtor knjige Kako najti izgubljene predmete, lahko uporabite alarm mobilnega telefona za različne namene; na primer, da se spomnite sestanka.

3. Ustvarite verižno reakcijo. Trik, da ne pozabimo, je, da jih postavimo v prostor ali na nekaj, kar morate prej ali slej premakniti.

Če pozabite ali izgubite stvari, je običajno, če upoštevate, da morajo mnogi svoj čas razdeliti med odgovornosti doma, dela in šole.

Ne pozabite, da je dober način, da ga odpravite, z ustreznim počitkom in fizično aktivnostjo, ki vam pomaga sprostiti stres in povečanje koncentracije. Pazite!

Video Medicina: J. Krishnamurti - Ojai 1982 - Discussion with Scientists 3 - The need for security (April 2024).