Kako pravilno pripraviti zeleni sok

• April 26, 2024

Nekateri ljudje so tako hiteli v svoj dan v dan, da pozabijo na zajtrk ali pa samo nimajo časa. To lahko škoduje zdravju, saj je to najpomembnejša hrana dneva. Za to obstajajo sokovi in tu vam bomo pokazali kako pravilno pripraviti zeleni sok .

Ogledate si lahko tudi: razstrupljanje telesa z naravnimi sokovi

Ta pijača vsebuje vse hranil energijo. Prav tako je nizka vsebnost kalorij in vam pomaga izgubiti težo in vas obdržati v formi.

To je pravi način za pripravo jzeleno ugo :

• 1 grozd peteršilja
• 3 listi špinače
• Polovica
• 1 steblo zelene
• 1 celo jabolko
• 1 cela limona
• 250 ml vode

Vse sestavine morate oprati in lupiti vse, kar je v koži. Vse sestavine se razrežejo tako, da je postopek v mešalniku lažji. Je sok z odličnim okusom in zelo popoln za vašo prehrano, vsebuje vitamin C, antioksidanti in hranila.

Video Medicina: Zeleni Sok Za Detoksikaciju i Ljepotu Kože (April 2024).