• April 29, 2024

Želite videti bolj vitko in zdravo? Lahko izgubite težo z morske alge .

Ti zagotavljajo minerale, zlasti jod, razstrupljajo težke kovine in nadzorujejo glukozo in holesterol.

Nacionalni inštituti za zdravje potrdite morske alge kot ena izmed najboljših živil z jodom, ki je bistvena sestavina za proizvodnjo ščitničnega hormona.

Če obstaja pomanjkanje joda, presnovo postane počasen, oseba pridobi težo, ščitnica lahko raste.

Kako jih uporabljati?

Da bi izgubili težo z morske alge Potrebno je upoštevati naslednje:

1. Najdete jih v kapsulah, prahu ali v njihovi naravni obliki.

2. Če iščete učinek sitosti, jih morate zaužiti 30 minut pred zajtrkom, kosilom in večerjo.

4. Čez dan je potrebno dva litra vode za uravnoteženje vseh hranil.

5. Izogibajte se, če imate hipertiroidizem.

6. Najdete jih v trgovinah z zdravo hrano in specializiranih trgovinah.

Koristi

Poleg tega izgubijo težo , morske alge pomagajo:

1.Preprečite zaprtje in se izogibajte driski.

2. Absorbirajte težke kovine, ki čistijo telo.

3. Regulirajo ravni holesterola .

4. Nadzirajo krvni tlak.

5. Nadzor plinov, zmanjšanje napenjanje.

6. Preprečujejo staranje.

Ne pozabite na dejstvo, da poleg porabe morske alge Pomembno je, da opravljate minimalno fizično aktivnost trikrat na teden. Videli boste in se počutili odlično!

Ker si prebral to ...

Povečajte svoje gluteze, ne da bi dobili maščobe

Najpogostejši atributi, ki jih moški gleda v ženski

5 prepovedanih živil pred spanjem

Reakcija v telesu in vi ne ljubite več

Video Medicina: Kokopoko krilca - kako jih uporabljati (April 2024).