• April 26, 2024

Študija raziskovalcev iz Medicinski center Boston (ZDA) ugotovil, da je hitrost pri sprehod lahko pomaga pri predvidevanju tveganja za demenco osebe, potem ko to preveri hodijo počasneje, imajo večje tveganje, da trpijo zaradi te duševne motnje.

V tej preiskavi, ki je bila predstavljena na zasedanju. \ T Ameriška nevrološka akademija testi so bili uporabljeni pri več kot 2 tisočih moških in ženskah, starejših od 60 let, kot skeniranje možganov med izvajanjem vaje hitrosti sprehod , trdnost oprijema in uporaba kognitivnih testov, v skladu z. \ t BBC .

Študija je bila izvedena 11 let, na koncu katere so pridobili rezultate, da je 34 ljudi pokazalo znake demence.

Prav tako so raziskovalci ugotovili, da je predstavljenih 70 ljudi bolezni po merjenju sile oprijema (sila, ki je natisnjena pri zapiranju pesti) med preskusi, je tudi odločilni dejavnik.

Če danes hodite počasi, bolje jutri

Trenutno obstaja več zdravil za demenco, vendar nobena od njih ni uspela popolnoma ustaviti napredovanja bolezni, tako da se postopno, glede na starost, zmanjša kakovost življenja bolnika.

Čeprav je res, da je eden od znakov za preprečevanje demence sprehod počasi lahko začnete preprečevati tako tveganje trpljenja kot tudi napredovanje bolezni sprehod , prednostno pri višji hitrosti.
 

David Lowery, psiholog v Nacionalni zdravstveni službi Združenega kraljestva izvaja teste, v katerih je vpliv. \ t vajo zmerno obnašanje in simptome demence.

Nekatere teorije temeljijo na dejstvu, da vajo ureja cikel spanja in bdenje, zmanjša stres ali pa izboljša pretok kisika v možgane, «pojasnjuje strokovnjak.

"Morda je stimulacija sama po sebi pomoč možganom, da se izognejo degeneraciji, ki je eden ključnih dejavnikov pri demenci."

V zvezi s tem je študija Univerza v Pittsburghu , ki ga vodi Cyrus Raji Zdi se, da to hipotezo potrjuje, ker so potrdili, da imajo starejši ljudje blage kognitivne motnje in alzheimer , ki so hodili 10 km na teden (20 minut dnevno), imajo večje možgane, boljši spomin in večjo kognitivno sposobnost; zato zmanjša tveganje ali napredovanje demence.

Zato, zdravnik Anne Corbett, iz Alzheimerjevega društva , pojasnjuje, da je za preprečevanje kognitivnega poslabšanja in zmanjšanje tveganja za demenco pri starejših stopnjah pomembno preprečiti kajenje, prehrana uravnotežen, preprečuje debelost, nadzoruje krvni tlak in holesterol, kot tudi izvajati vajo redno

Ker si prebral to ...

Voda za odstranitev chaparraras v enem tednu

To se zgodi v telesu, ko v 1 ali 2 dneh ne greste v kopalnico

7 stvari, ki privlačijo moške in jih ignorirajo

Znane osebnosti, ki so bile nekoč seksi, vendar niso več (razkrivamo njihove ekscese)

Video Medicina: Deca : ruski filmovi sa prevodom (April 2024).