Nespečnost povzroča depresija

• Maj 6, 2024

The nespečnost To je a motnjo spanja ki se pojavlja v nekaterih duševnih boleznih, kot je depresije in anksioznost je dejal psihiater Wázcar Verduzco Fragoso , zdravnik, dodeljen bolnišnici Psiquiatría "Doctor Héctor Tovar Acosta", Mehiški inštitut za socialno varnost (IMSS)

Zdravstveni strokovnjak je navedel, da imajo vsi ljudje občasne težave pri spravljanju ali ohranjanju spanja ali občutku, da spanje po prebujanju ni obnovljivo; Če ta pogoj traja več dni, vsaj za en mesec, z njim dnevna utrujenost ali vpliva na dnevne aktivnosti, potem se lahko pogovorite nespečnost .

Ko so simptomi ugotovljeni, je povedal Verduzco Fragoso, zato je pomembno, da se obrnete na zdravnika pomanjkanje spanja To je eden od razlogov za poslabšanje uspešnosti v vsakdanjem življenju.

Psihiater je pojasnil, da nespečnost primarno lahko povzroči vsakodnevni stres, zelo hrupno okolje, ekstremne temperature, spremembe delovnega časa, uporaba stimulansov (kofein in nikotin), zlasti v mraku ali uporaba nekaterih zdravil.

Verduzco Fragoso je pojasnil, da epidemiološke študije v Mehiki kažejo, da do 70% bolnikov z a duševne motnje , prav tako se pritožujejo nespečnost . To stanje opazimo pri približno 80 do 85% bolnikov, ki pridejo v to bolnišnično enoto, ki imajo običajno pogoste ali daljše prebujenje ali zgodnje prebujanje ob zori.

Posledice ne spanja

Po mnenju psihiatra Wázcar Verduzco , ko oseba nima mirnega spanca, zmanjšuje njihove fizične in kognitivne funkcije, kar povzroča napake na vseh področjih:

"Med budnostjo (bodite pozorni) lahko subjekt doživi razdražljivost, zaradi česar so njihovi medosebni odnosi še težji."

Specialist je poudaril, da če nespečnost to ima opraviti z depresije o anksioznost zdravljenje se odobri za ta stanja in vzporedno s tem se bo ta motnja odpravila, kot tudi razpoloženje osebe. Na splošno nespečnost Pogostejša je pri mlajših odraslih zaradi pritiskov vsakdanjega življenja, s katerim se sooča.

Odstotek bolnikov s simptomi depresivno in zaskrbljen predstavitev nespečnost Po vstopu v bolnišnico "Doctor Hector Tovar Acosta" je približno 80%, je dejal zdravnik Verduzco Fragoso. Zato je opozoril, da je treba paziti na samo-predpisovanje zdravil, ki se imenujejo naturopatske ali alternativne, ker imajo aktivne snovi, ki lahko vplivajo na telo, zato moramo biti pozorni na morebitne neželene reakcije, je še poudaril Verduzco Fragoso.

Video Medicina: Stres - Prepoznajte znake depresije (Maj 2024).