• Maj 9, 2024

Ko oseba doživlja negativna čustva , ne vpliva samo na vaše srce, ampak je neposredno škodljivo za vaše fizično zdravje, kot tudi v primeru razočaranja, ki škoduje zdravje ljudi, ki jo doživljajo.

Glede na študijo Univerza Carnegie Mellon stik z ljudmi, ki nam dajejo neprijetne sentimentalne izkušnje, je povezan s povečanjem števila krvni tlak

Morda vas zanima tudi: 10 ključev za premagovanje trpljenja

Bodite mirni in pustite, da energija teče!

Preiskava navaja, da kritike, razočaranja ali razočaranja vplivajo na zdravje fizično in čustveno, saj ljudje čutijo simptome hipertenzije po doživljanju teh izkušenj.

Znanstveniki pojasnjujejo, da so negativne socialne interakcije s prijatelji in družino tesno povezane s povečanim tveganjem za razvoj hipertenzija . 

Natančneje, za vsako povečanje ene točke na lestvici, ki meri skupno povprečno negativno socialno interakcijo, se je tveganje za razvoj hipertenzije povečalo za 38%.

Zdi se, da so učinki močnejši pri osebah, starih od 51 do 64 let, v primerjavi z osebami, starejšimi od 65 let.

Poleg tega so učinki bolj izraziti pri ženskem spolu, saj je zanje zelo pomembno vse, kar je povezano z odnosi in odnosi. čustva .

Po drugi strani pa študija, objavljena v reviji Zbornik Nacionalne akademije znanosti je podrobno, da doživljanje toksičnih odnosov ali negativnih interakcij povzroči vnetje telesa.

Najbolj priporočljivo je, da se naučite obvladovati tovrstne občutke z dihanjem ali alternativno terapijo, tako da je vaše telesno in čustveno zdravje uravnoteženo in da imate boljšo kakovost življenja. In vi, koliko pomembnosti dajete svojim občutkom?

Video Medicina: The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE (Maj 2024).