Miti in stvarnost kave

Pijte bogatega kavo hladno ali vroče je okusno; Vendar pa obstajajo številni miti, ki obdajajo učinke kofein ki so pojasnjene kot stanje agitacije, anksioznost e razdražljivost , vendar se to ne zgodi zato, ker ima kofein sposobnost spreminjanja vedrine, ampak zato, ker je porabil višjo mejo, kot je navajeno na naše telo.

Zato tukaj predstavljamo nekaj prednosti, ki jih ponuja. \ T kavo v našem telesu:

Mit Kava vpliva na želodec . Rečeno je, da vnos tega povzroča draženje želodca.Resničnost Preiskave. \ T Avtonomna univerza v Madridu je sklenila, da lahko kava spodbudi oblikovanje črevesne flore l.

Mit Poškodbe kave kosti . Ko se zmerno zaužije, ne povzroča nobenih posledic.Resničnost Kofein je edina sestavina kave, ki povzroča pomembne fiziološke učinke. Njegove vazokonstriktivne lastnosti zmanjšujejo kalibre krvnih žil, zaradi česar je zdravilo glavobol ali migrena .

Mit Kava dvigne krvni tlak .Resničnost Kofein, snov, ki je teoretično kriva za to prepoved, je kemična spojina iz skupine ksantini, ki jih vsebuje čaj in čokolada. V zmernih odmerkih ima diuretični učinek, stimulira centralni živčni sistem, izvaja diskretno bronhodilatatorno delovanje in spodbuja delovanje dihal.

Mit Kava vpliva na nadzor živčnega sistema.Resničnost Kofein stimulira živčni sistem, tako da lahko, ko pijete kavo, ljudje izboljšajo duševno zmogljivost, boljšo obdelavo informacij, pa tudi asimilacijo podatkov in sprejemanje odločitev.

Še eden od velikih mitov, ki obkroža kavo je, da sproži holesterola , položaj, ki je napačen. Povečanje v holesterola To je posledica neustreznih prehranjevalnih navad, sedeče rutine in nagnjenosti k trpljenju.

Sledite namTwitter inFacebook

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajteregister z nami


Video Medicina: The 4 stories we tell ourselves about death | Stephen Cave (Oktober 2021).