• April 26, 2024

Osnovno, a očitno? Zaužij dodatnega litra vode na dan, na stalen način vam pomaga odpraviti od enega do dveh kilogramov; še posebej, če je ta ukrep vključen v nizko kalorično dieto, pravi študija Univerza v Charitéju.

Raziskava, objavljena v American Journal of Clinical , kaže, da ta pijača vam omogoča, da izgubijo težo, ker pospešuje presnovo in prispeva k občutku zadovoljstva. Nasvet: doseči večji učinek, pred vsakim obrokom zaužijte kozarec tople vode.

Druge tekoče možnosti

Za razstrupljanje telesa in skrb za vašo figuro, naše prijatelje Lola mi je povedala vam daje 3 pijače, da izgubijo težo. Ujemite jih in jih vključite v vaše vsakdanje življenje!

Izberete lahko tudi kozarec vode iz Jamajke, saj ta cvet vsebuje fazolamin, mikrohranilo, ki lahko zavre telo absorpcijo maščob. Prav tako strokovnjak Steven Pratt ugotavlja, da ta hranila prispevajo k zmanjšanju. \ t ravni holesterola.

Razen tega je voda Jamajke odlična diuretik . Spodbuja izločanje urina s tem, kar lahko odpraviti telesno težo izločanje toksinov v telesu.

Čeprav, če iščete možnost, ki jo lahko sprejmete na ulici ali v restavraciji, če greste ven, brez dvoma je ideal brezalkoholna pijača svetlobe. Glede na študijo Center za zdravje in dobro počutje Anschutz na Univerzi v Koloradu , Ta pijača prispeva k hujšanje ker je načrt prehranjevanja bolj sprejemljiv in krepi voljo ljudi, ki so prehrana

Ne pozabite, da je treba porabo teh pijač, da izgubijo težo, omejiti, saj je vsak presežek škodljiv. Pazite!

Video Medicina: Why Alien Life Would be our Doom - The Great Filter (April 2024).